¿Por qué nos mentimos a nosotros mismos y cómo podemos prevenirlo?

Answer 1

Primero establezcamos que hay mentiras racionales y mentiras irracionales. Además, sostengo que las mentiras irracionales pueden ser y con frecuencia son dañinas de alguna manera, en algún momento u otro.

Mentiras racionales: son aquellos con un propósito racional que no dañan a nadie y no dejan efectos dañinos. Son valiosos para convencerse a sí mismos de que uno puede soportar un desafío difícil (aparentemente imposible). En todo caso, deberíamos cultivar nuestro “talento” para ese tipo de mentiras útiles para nosotros mismos.

Dos ejemplos recientes los cuento como “semi-sorprendentes” en su éxito. (a) sucedió el 9 de noviembre pasado cuando de repente me convencí de que podía dejar de fumar (2 paquetes por día durante 50 años) y lo hice: totalmente sobre la base de mentirme acerca de mi capacidad. Hoy es el día 147 desde que me dije esa mentira y la misma cantidad de tiempo desde que fumé el último cigarrillo.

(b) Hace aproximadamente 2 años, después de un examen dental, me dijeron que tendría que someterme a una cirugía dental, que sabía que estaría más allá de mi capacidad de soportar (por saber acerca de otros que habían tenido la misma cirugía reconstructiva) . Pero esta era una situación de “no rechazo posible”. Así que me dije que encontraría un camino. Eso me impulsó a pensar y aplicar un proceso de “todas las opciones”. Se me ocurrió una forma y, aunque tardé meses en curarme completamente, salí de ella $ 11,000 más pobre pero al menos capaz de masticar mi comida.

Answer 2

Bhagavad Gita

El Bhagavad Gita, a menudo llamado simplemente Gita, es una escritura hindú de 700 versos en sánscrito que forma parte de la epopeya hindú Mahabharata. Wikipedia

Solución de todos los problemas en este mundo.

Answer 3

Los comportamientos no deseados o las creencias no saludables que tenemos sobre nosotros mismos pueden cambiarse preguntándonos si el comportamiento es realmente fiel a nuestros valores y sistema de creencias y, si no lo es, tenemos la capacidad de cambiarlo. Nadie te hace mentirte a ti mismo y puedes hacer una pausa y preguntarte por qué lo estás haciendo y cambiarlo.

Es imposible ser honesto con los demás a menos que seas honesto contigo mismo. Puede ser doloroso dañar nuestras relaciones mintiendo. Si está bebiendo demasiado, por ejemplo, deténgase y considere cómo esto afecta su relación y cámbiela. Si está fumando cigarrillos y, sin embargo, le juró a alguien que había dejado de fumar, lo descubrirán y tendrá que pagar algunas consecuencias graves.

Gracias por la solicitud.

Answer 4

La mayoría de las veces nos acostamos solo para consolarnos … consideramos estar en una mala relación donde no hay un entendimiento mutuo, etc. pero incluso entonces tendemos a mentirnos a nosotros mismos de que todo está yendo bien … o sea lo que quieras en la vida … cuando algo parece mal, trata de ser honesto contigo mismo … ¡es muy difícil, sí …! Y necesita mucho coraje … Hazlo … te sientes mucho mejor que antes y te ayudará en el largo plazo …

Answer 5

Digamos que nos mentimos a nosotros mismos porque queremos creer que lo que estamos diciendo hacia nosotros mismos es la verdad.

Algunas personas temen que la verdad diga que no es un riesgo que estén dispuestos a asumir, otras piensan que mentirse a sí mismos les hace sentirse mejor.

Eso es casi todo, alguien se miente a sí mismo para que se sienta mejor y no pueda dejar de hacerlo porque encontrar mentiras vale la pena que enfrentarse a la verdad real.

Answer 6

Nos mentimos a nosotros mismos porque la dulce ignorancia es una bendición y, a veces, la verdad no vale lo que cuesta. Supongo que, si somos conscientes de ello, podríamos comenzar por detener nuestros autoengaños conscientes.

En cuanto a las cosas que no sabemos, es bastante difícil detener algo que no sabes que estás haciendo.

Espero que esto ayude.