Eres un ser humano Los seres humanos deben tener personas que se preocupen por ellos. Eso es parte de ser un animal social.
Como humano, puede descubrir quiénes son las personas que se preocupan por usted observando quién le presta atención, quién comparte su alegría, quién está dispuesto a ayudarlo y quién lo acepta constantemente, incluso cuando no es un rayo de sol.
La gente quiere hacer todas estas cosas por ellos tanto como por los suyos.
Como dije, todo es parte de ser un animal social. Los seres humanos sanos nos damos cuenta de que ayudar y formar vínculos con otras personas es algo bueno que hacer. A corto plazo, no solo se siente agradable, sino que permite que se formen relaciones largas y estables entre los humanos. Las relaciones sólidas permiten un apoyo mutuo a largo plazo, incluso cuando ocurren dificultades inesperadas.
Hablar también hace que la vida sea menos solitaria. Los humanos no se manejan bien cuando tienen que pasar demasiado tiempo aislados, y escuchar sobre la vida interior de otros humanos es tan importante para evitar la soledad generalizada como hablar de las propias necesidades y sentimientos.
Cuando compartes quién eres con alguien más, no estás siendo egoísta. Los estás ayudando a sentirse menos solos. Cuando te quedas y formas verdaderos lazos con alguien más, te estás asegurando de que están menos solos, porque te tienen a ti.
Si no les dices lo que sientes, piensas y quieres, eso no puede suceder. Nadie quiere eso. No prives a las personas en tu vida de ti.