¿Es abuso emocional? ¿Y cuándo es hora de alejarse de su propia familia?

Zubin Parakh a la pregunta:

¿Cuándo es hora de alejarse de su familia tóxica?

Es una pregunta difícil de responder y lo siento si realmente se enfrenta a tener que tomar esa decisión.

Creo que la familia siempre debe ser lo primero, pero hay veces en que uno debe alejarse, a veces temporalmente, y otras veces de forma permanente.

Por un lado, si está sufriendo abuso físico por parte de su familia, esta es una razón importante para alejarse. Este es un comportamiento tóxico que muchos individuos toleran en una familia tóxica, pero definitivamente deben ser reportados a las autoridades.

Dos, si su familia está brindando un comportamiento destructivo hacia usted, con extrema angustia emocional, entonces encuentre a alguien en quien confiar como un consejero y hable sobre qué está causando esta reacción.

Le deseo suerte en su búsqueda para estar libre de relaciones tóxicas, pero recuerde que realmente debería ser un último recurso.

Michelle, ¿puedo decirte que eres una persona valiente, atenta y cuidadosa?

No es fácil comunicarse y buscar ayuda, especialmente cuando siente que ha habido negación y / o falta de apoyo por parte de quienes están más cerca de usted. Y no es fácil para ninguno de nosotros seguir perdonando y amando cuando nos sentimos heridos e incomprendidos.

Como tú, soy cristiano y soy un gran creyente en la familia. <3 Realmente respeto tu renuencia a cortar lazos. Al mismo tiempo, puedo ver su necesidad de crear un espacio donde usted y su familia puedan (con suerte) construir unos límites y una comprensión más saludables.

A medida que aprende a vivir y manejar su condición, puede encontrar nuevas formas de relacionarse con su familia y, eventualmente, encontrar oportunidades para educarlos. Su terapeuta, una organización como NAMI u otros recursos en línea pueden brindarle algunas herramientas útiles.

Puede llevar tiempo, pero lo aliento a que siga buscando la mejor y más saludable vida posible para usted. Confía en que el Dios que te creó te comprende plenamente, incluso si los demás no pueden ahora. Y asegúrese de rodearse de personas positivas y confiables que puedan mantenerlo en un camino saludable y ayudarlo a desarrollar sus metas, intereses y autosuficiencia.

Dios te bendiga cariño –
Ana

Si estás preguntando, ya sabes que es abuso emocional. Si tu familia te está faltando el respeto, si te devalúan, si te degradan, si te maltratan, tienes que alejarte. Ahora.

El abuso emocional es: gritar, gritar obscenidades, amenazar con daños corporales, manipulación, insultos, etc. Con quién estamos relacionados está más allá de nuestro control. Es hora de que te vayas cuando su abuso comience a afectar tu salud mental. Simplemente no podía soportar más el abuso emocional. Me mudé muy lejos. También le di a este individuo (un miembro de la familia) una opción, dejas de abusarme verbalmente o no puedo tener más que ver contigo. Ella hizo su elección, yo hice la mía. Han pasado cinco años desde que me fui. Nunca he sido mas feliz .