Siento que nada está mal hasta que duele a alguien.
Y cómo expresar los sentimientos puede estar mal. Pero lamentablemente no la mentalidad de todos es igual. Entonces, si tu amigo está enojado contigo, dile que solo querías contarle tus sentimientos y que no esperas una respuesta. Esto los hará sentir cómodos a tu alrededor.