Cómo dejar de ser cobarde incluso en situaciones serias.

Primero, asegúrese de saber qué es la valentía y la cobardía.

Mucha gente piensa que la valentía significa la falta de miedo. De hecho, la falta de miedo es un defecto mental grave. El miedo nos mantiene vivos al mantenernos seguros en situaciones peligrosas. Nos dice “no vayas a esa cueva”, “no cruces esa carretera transitada”, y otras cosas buenas como esa. El miedo es un muy, muy buen amigo.

Está bien, y no es raro, tener muy poca valentía. Cobardía es una palabra que suena desagradable, a menudo maltratada y dirigida por los matones, que solo significa tener poco o ningún valor.

La valentía es una habilidad que se puede aprender. Nos deja funcionar cuando tenemos miedo. La valentía se puede desarrollar a través de la práctica. Confíe en sus propias habilidades a través de la práctica. Ensaye las situaciones de miedo mentalmente, controle su miedo y encuentre resultados positivos.

Y perdónate a ti mismo por no ser un superhéroe. Nadie realmente es.