¿Por qué la mayoría de las personas no tienen la fuerza de voluntad para romper sus adicciones?
Me parece bastante sencillo; deja de hacer A; reemplazar la acción A con B; repite la acción B hasta que tu cuerpo asocie la acción A con B; el cuerpo obtiene un alivio temporal de hacer la acción B hasta que la acción A ya no viene a la mente. Humano curado de la acción A.
Parece que te falta un elemento clave en lo que significa la palabra adicción .
Uno de los criterios de diagnóstico clave para la definición de síndrome de dependencia [1] de la Organización Mundial de la Salud es este
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La Asociación Americana de Psiquiatría también menciona el control deficiente como un criterio de diagnóstico para diagnosticar la adicción [2].
Es decir, si enmarca la adicción como una cuestión de fuerza de voluntad, le falta un punto clave y necesita leer algunas publicaciones médicas.
Se cree que la adicción es un trastorno de múltiples componentes.
Existe una gran cantidad de investigaciones sobre los componentes genéticos [3] [4] y socializados [5] de la adicción, y la mayoría sugiere que existen aspectos de la condición que no están dentro del alcance de la fuerza de voluntad de un individuo.
Si bien es cierto que muchos enfoques de tratamiento implican la sustitución como usted sugiere, muchos enfoques de tratamiento no lo hacen, y se centran en la abstinencia combinada con una serie de enfoques cognitivo-conductuales, psicofarmacológicos y / o sistémicos para tratar la adicción.
Su afirmación de que hacer frente a la adicción es puramente una cuestión de fuerza de voluntad es contraproducente. Existe una amplia evidencia que nos muestra que, no, la adicción no es simplemente una cuestión de fuerza de voluntad, y las personas que sufren de adicciones se benefician del tratamiento médico . [6]
Apreciaría si reconsiderara que su hábito de presumir la adicción es puramente una cuestión de fuerza de voluntad y, al hacerlo, estigmatizarla. Parece que no te das cuenta de que tu postura mal informada, presuntuosa (y, en mi opinión, bastante honrada y superior) está contribuyendo a que las personas no busquen tratamiento médico.
Enmarcar la adicción como una mera cuestión de fuerza de voluntad es muy peligroso para las personas que intentan resolver la adicción por sí solas, cuando una de las características principales de la adicción es que no pueden hacerlo por sí solas, pero necesitan tratamiento.
Por lo tanto, si realmente se preocupó por las personas que manejan sus adicciones con éxito, en lugar de sentirse superior porque usted mismo tiene la suerte de no haber experimentado nada que sea médicamente calificado como una adicción, lo aliento a que brinde opciones de tratamiento respaldadas por la ciencia En lugar de propagar mitos nocivos.
Ya que no está haciendo eso, y para el beneficio de aquellos que están leyendo y que están afectados por la adicción o tienen un ser querido que sí lo está, agregaré a esta respuesta dos recursos.
Ayuda de Harvard Health sobre la adicción:
Adicción – HelpGuide.org
Localizador de tratamiento de la Administración Nacional de Abuso de Sustancias y Salud Mental:
Localizador de servicios de tratamiento de salud conductual
Los mejores deseos
Notas al pie
[1] Síndrome de dependencia
[2] ¿Qué es la adicción?
[3] https://scholar.google.ch/schola…
[4] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc…
[5] https://scholar.google.ch/schola…
[6] ¿Qué tan efectivo es el tratamiento de la adicción a las drogas?