Muchas personas, especialmente aquellas con trastornos de ansiedad, son torturadas con el temor y la creencia de que están locas. Eso es porque las manifestaciones de ansiedad pueden ser aterradoras. Pero no están del todo locos. La persona ansiosa puede adaptarse perfectamente a la sociedad, tener una vida, amigos, vida afectiva / sexual, etc. Pero este temor / creencia puede ir y venir, especialmente en los períodos de alta ansiedad de su vida.
Esta ansiedad de estar loco puede ser muy específica, pero permanece en el área de “trastornos de ansiedad”. Se llama la fobia impulsiva. Cuando lo experimentas, temes matarte a alguien, a ti mismo, o empujar a la abuela por las escaleras, o correr por el vecindario gritando (y desnudo, porque estás loco). 1) Las personas que experimentan eso nunca toman acción. 2) Es solo miedo. No engaño.
Las personas ansiosas no están más locas que las demás, excepto que son extremadamente conscientes de sus pensamientos y sentimientos, y no pueden mantenerse tranquilos con ellos todo el tiempo. Entonces es fácil para ellos, especialmente durante los ataques de pánico, pensar que están locos. Pues no lo son.
Conozco ese sentimiento porque yo también soy una persona muy ansiosa. Claramente me consideraba una persona loca, muchas veces. Bueno, la mayoría de mis amigos más cercanos dicen que soy la persona más sabia, fresca, cálida, divertida, tranquilizadora e inteligente que conocen. Incluso iría más lejos: creo que muchas personas ansiosas son en realidad las personas más cálidas y tranquilizadoras que conozco, porque se han tomado el tiempo para cuestionar su propia salud mental. No todos se miran en el espejo una mañana y se preguntan: “Estoy cuerdo en la cabeza”. Sin embargo, todo el mundo debería. Y definitivamente no me llevo bien con las personas que no lo hacen, si miro mi vida social.
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Aparte de eso, muchas personas, si no están locas, actúan como locas, pensando que están bien porque también están adaptadas a la sociedad. Tal vez deberían ir a ver a alguien para que lo revisen, pero la mayoría de las veces no tienen idea de que están locos. Y eso es algo fundamental que aprendemos en psicología: si te consideras un enfermo mental, existe una gran posibilidad de que no estés enfermo en absoluto.
Dicho esto, la persona podría ir a ver a alguien si se siente incómoda con la idea de estar loca, lo que probablemente suceda, por razones obvias
El único caso en el que la persona debe buscar ayuda es si él / ella habla de que está loca PORQUE tienen pensamientos malos en mente y sienten que “va a suceder”. Entonces, no es un engaño, es un riesgo real, para la persona y para las personas que la rodean; En este caso necesitas una evaluación psicológica.