¿Por qué quiero estar deprimido?

Answer 1

Estar deprimido puede adormecerlo, lo que se siente mejor que la emoción dolorosa.

Además, salir de la depresión requiere mucho esfuerzo, por lo que parece mucho más fácil mantenerse deprimido.

Una tercera razón posible es el impulso autodestructivo, es posible que sientas que mereces cosas malas y que quieras castigarte a ti mismo.

Answer 2

Eso es la depresión: autocompasión. Si más personas pudieran escuchar mi mensaje y entender la conciencia humana, no nos habríamos deprimido. Pasé por 7 años de depresión acompañada de ideas suicidas, hospitalizaciones, medicamentos, etc. Luego, durante los últimos 7 años, me curé porque entendí que sentirme desesperado es algo que me pasa y también lo que hago. Comprendí que, en última instancia, es mi responsabilidad cambiar mi conciencia (pensamiento) y mi vida. Sí, cambia tu forma de pensar. Si pudiéramos simplemente dejar de reclamar y alabar a todos, vivimos vidas mucho más felices. Es realmente simple. Extendí mi comprensión de lo voluntario e involuntario. En realidad, la mayoría de las personas continuarán intentando curar su depresión con medicamentos y buscarán terapeutas que exijan ser curados, y las grandes compañías farmacéuticas tampoco se preocupan por usted. Esto fortalece aún más las inseguridades de la persona deprimida haciéndole creer aún más, de modo que esta cosa terrible llamada depresión (autocompasión) es algo que debe eliminarse como si fuéramos mecanismos y que él no puede ser la solución. La solución es la terapia de por vida o la medicación. AHORA IMAGINE CONOCER QUE ESTO ES TODO MACHO Y USTED HA DESECHADO SUS AÑOS ADOLESCENTES SENTIRSE COMO MIERDA TODOS LOS DÍAS PORQUE PENSÓ QUE TENÍA QUE SER DE LA MANERA. Nos encanta la autocompasión, la necesitamos, pero cuando dura semanas, la consideramos depresión clínica. Y nadie tiene que pasar por eso.

Answer 3

Yo también me sentí así. Quería mantenerme deprimido porque me sentía normal. Se sentía normal estar aislado y estar triste todo el tiempo. Quería estar sola y no recibir ayuda. Confíe en mí, obtenga ayuda y hable con un padre en quien pueda confiar y sea abierto también. No lo entregues y déjate deprimido por siempre. No es algo a lo que deba aferrarse, no es normal. Trate de hablar en el chat en línea o en el correo electrónico de beyondblue para obtener consejos. Beyondblue tiene una sección de contacto, así que solo hable allí.

Answer 4

Porque es cómodo.

Dudo que en el fondo realmente quieras permanecer deprimido. Creo que es más que solo es normal y rutinario para ti, y la rutina es reconfortante en algún nivel. Al menos esa ha sido mi propia experiencia personal.

Para recuperarse de la depresión, algo tiene que cambiar. El cambio es aterrador, incluso un buen cambio. Acurrucarse con su dolor parece más fácil. Es el diablo que conoces.

Pero confía en mí, tan desalentador y aterrador como parecen los cambios, valen la pena. Te preguntarás por qué te asustaste en primer lugar.

Answer 5

Tal vez porque no está contento con la situación de su vida, por lo que estar deprimido resume todos sus sentimientos sobre muchas de las cosas que están sucediendo en su vida en este momento. Cuando se le pregunta, es más fácil decir que está deprimido que decir que odia su trabajo, no le gusta el lugar donde vive, la relación en la que se encuentra no está funcionando para usted y su perro se escapó.

Solo un pensamiento.

Answer 6

Es más fácil quedarse donde te sientas cómodo.