Sí, es bastante posible tener emociones inexplicables durante los episodios depresivos, incluidos los celos.
Recuerdo estar celoso de mis amigos solo porque eran felices. Y por amigos me refiero a mis amigos más cercanos.
Así que es bastante normal.
Como remedio,
- ¿Los blancos en América están celosos de los negros exitosos?
- ¿Podría un chico salir con otra chica solo para hacer que su enamorado se ponga celoso?
- Cómo comenzar a sentirse inspirado por otras personas, en lugar de estar celoso.
- ¿Están tus amigos celosos de que ganas más dinero que ellos?
- Si tu novia te usara como chivo expiatorio cuando te enfrentes a tu amigo por estar celoso, ¿qué harías?
- Puedes intentar razonar contigo mismo que tal sentimiento no es necesario o simplemente te hace sentir incluso más bajo de lo que normalmente lo harías.
- Intenta no comparar lo que otros tienen y tú no. En su lugar, busca lo que tienes y ellos no.
- Manténgase positivo tanto como sea posible.
- Habla con personas que te hacen sentir bien contigo mismo y evita a cualquiera que te decepcione o te menosprecie.
- Y lo más importante, cree en ti mismo y confía en que puedes mejorar.
Estarás bien. 🙂
Cuídate. Todo lo mejor.