Como persona con Aspergers, ¿cómo sabe si ha molestado a alguien, qué signos ha llegado a conocer y cómo lo maneja?

Después de 4 años en una relación, todavía tenía que preguntarle a mi novia en ese momento si “ella tenía una cara de mal humor”. Eso fue esencialmente lo que ella hizo, así que lo llamé así. Ella simplemente respondería ‘sí’ o ‘no’. En más de la mitad de las ocasiones me di cuenta de que tenía una cara gruñona y le preguntaba. Sin embargo, lo que no había notado era que había estado de humor conmigo varias horas antes.

  • Si alguien está enfrente de mí, lo sé.
  • Si alguien me grita, lo sé.
  • Si alguien no lo muestra o requiere que lea los mensajes subliminales para determinar que no están contentos o molestos, entonces no, no veré que los haya molestado.

Se lo dejo muy claro a las personas, si las enojo o las ofendo, dígamelo.

Antes de responder a la pregunta, permítame darle una información de fondo.

Desde el 1º hasta el 7º grado fui intimidado bastante. Era físico de vez en cuando, pero en su mayoría me dejaron fuera. Durante esos siete años, pasé incontables horas haciendo nada más que observar a las personas. Observé las acciones y reacciones de mis compañeros y otros estudiantes día tras día. Al hacer esto, construí una “biblioteca” que contiene información sobre cómo las personas actúan y reaccionan en muchos escenarios.

En años posteriores, seguí ampliando esta biblioteca, aunque ahora más cercana y personal a las personas que observo. Al interactuar con las personas, a menudo determino qué arquetipo es su personalidad y ajusto mi comportamiento para que se ajuste a las interacciones necesarias para una reacción positiva.

Yo, por supuesto, no siempre lo logro. Pero no solo he observado interacciones positivas, por lo que generalmente sé qué buscar. En general, observo los ojos, la boca, las manos y los pies de las personas para obtener información sobre el progreso de una conversación.
Ojos entrecerrar los ojos? – Probablemente sea una mala interacción.
¿Pequeños movimientos bucales? – Puede significar muchas cosas, buscar más signos.
¿Brazos cruzados? – La otra persona probablemente se sienta incómoda, o podría estar tratando de tomar el terreno elevado (lo que podría ser porque la otra persona está incómoda)
¿Un pie de espaldas? – La persona quiere terminar la conversación o mudarse a otra ubicación.

Para resumir: tengo una biblioteca personal de interacciones que utilizo para determinar qué significan / significarán mis acciones para la persona con la que estoy interactuando.

Edit: Me di cuenta de que no respondí cómo trato con molestar a alguien.
Por lo general, solo adapto mi enfoque para adaptarlo a la situación y añado la interacción a mi biblioteca.

Podríamos tardar un poco en reconocer el malestar, pero finalmente el enrojecimiento de la cara, los brazos cruzados, el sobresalto de la barbilla, la boca encorvada, los ojos entrecerrados, la bebida lanzada en nuestras caras, estas señales sutiles se reconocen con el tiempo. como signos de estar molesto.

Si supiéramos de antemano que lo que estábamos haciendo / diciendo molestaría a la otra persona, no lo habríamos hecho.

Solo después de haber cometido el error y haber visto la reacción del otro, nos damos cuenta de eso, Oops, y luego es demasiado tarde. Somos mucho más propensos a cometer esos errores, en la ignorancia, no en la maldad, que los NT.

Lo que hago cuando me doy cuenta de que he molestado al otro es reconocer de inmediato el malestar (“Veo que te he molestado”), y disculparme por el malestar (“Lo siento, te molesto”. ”). Igual que cualquier NT. Podría preguntar por qué la persona se molestó, si no lo sé.