Experimenté mucho estas situaciones cuando estaba con mi ex. Ella siempre venía a llorar por ayuda.
Primero, lo que haces es calmar a esa persona. Nunca comience con la solución porque nunca seguirán ninguna de sus instrucciones. Empatiza su situación. Pregúntales más sobre lo que realmente está sucediendo. Escúchalos. Lo que sea que te digan, solo escucha .
Dígales cosas como: “No te preocupes, estoy aquí contigo. No estas solo. Estarás bien. Dime todo lo que sientes ahora mismo. Estoy aquí para escucharte ”. Después de mantener el diálogo durante unos minutos o varios minutos, solo cuando se calman, hablan sobre la solución. Discutir sobre la situación. Lo que harías si estuvieras en su lugar.
Si es una decisión que tienen que tomar, dígales que elijan lo que se sientan bien y agregue esta frase: “Estaré a su disposición sin importar la decisión que tome”.
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