¿Cuál es la mejor manera de manejar el aburrimiento?

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En mi opinión, es llenar tu tiempo con cosas que te agreguen más valor como persona, como hacer ejercicio, estudiar, salir e intercambiar ideas con amigos inteligentes, etc. Crear desafíos para ti mismo con metas establecidas también es una excelente manera de lidiar con el aburrimiento y mejorarte a ti mismo. Es posible que desee “aumentar mi red a 10000 USD hasta el final del año”, “mejorar mi levantamiento de pesas en 1 libra cada semana por cada ejercicio constantemente”, “reducir mi porcentaje de grasa corporal en 0.1 puntos porcentuales cada dos semanas” mejorar sensiblemente mi conocimiento del chino cada seis meses ”, y así sucesivamente, y usar su conocimiento y creatividad para lograr estos objetivos.