Cómo cambiar mi baja autoestima a los 22 años.

Answer 1

Obtenemos sabiduría del trauma.

Yo también he sufrido serias desventajas en mi educación. Violencia, abuso sexual, pobreza, ser gordo. Ser llamado albahaca lo mismo que un Fox en la televisión llamado Basil brush. Vivir en un barrio pobre en un área de clase media con ventanas rotas, intimidación, violencia a cada paso … no es bonito.

Pero sobreviví y tú también.

¿Cómo?

Como el título de esta respuesta dice …

Obtenemos sabiduría del trauma.

Puede que no te des cuenta, pero todo lo que estás soportando actualmente está enriqueciendo tu mente. Enriqueciendo tu moral y tu bondad.

P.EJ:

• No podemos apreciar completamente el valor de la aceptación hasta que hayamos sufrido el rechazo.
• No podemos apreciar completamente el valor del respeto hasta que hayamos sido sometidos a una falta de respeto real
• No podemos apreciar completamente el valor del amor hasta que hayamos sufrido el odio.
• No podemos apreciar completamente el valor de la lealtad hasta que hayamos sido traicionados
• No podemos apreciar completamente la importancia de una mente equilibrada hasta que hayamos sufrido a manos de una mente desequilibrada

Estas son las lecciones que has aprendido.

A medida que crezcas, llevarás estas lecciones contigo. Formarán la base de una persona brillante. USTED!

Avanzarás y te convertirás en todo lo que la gente a tu alrededor nunca fue .

Tus hijos serán amados y no abandonados. Tus hijos estarán a salvo y no serán abusados. Descubrirás tus propias fortalezas como persona y tus propias habilidades. Va a construir una autoestima saludable basada en esto. Estudiará, desarrollará habilidades, se enfocará, se comprometerá con un objetivo de vida y se destacará. Algún día mirarás hacia atrás y todo esto será como un sueño surrealista. El único punto de vista que tendrá es que todo esto lo hizo más fuerte.

No me malinterpretes … Se necesita fuerza para hacer esto. Pero puedes.

Intenta valorarte como persona y descubre en qué eres realmente bueno.

Descubre lo que te interesa y quizás quieras seguir adelante. ¿Tienes algún talento especial? ¿Eres un buen comunicador? ¿Te han enseñado tus experiencias para ser un buen actor? ¿Te han enseñado tus experiencias el verdadero valor de la justicia? ¿Tanto que podría querer estudiar la ley y convertirse en abogado?

Usa tus experiencias para mejorarte a ti mismo.

Tienes suerte de haber experimentado tanto porque ha enriquecido tu alma más que la mayoría.

¿Sabías?……

¿La mayoría de los cantantes, actores, comediantes, etc., todos tienen antecedentes difíciles? Mucho hacer Y la razón por la que tienen tanto éxito es por las razones exactas que les he dicho aquí.

Usted también tiene la oportunidad de utilizar sus conocimientos y sobresalir de la manera que desee.

Eres especial. Tienes muchos conocimientos especiales. Tu sentido del bien y el mal está optimizado. Usa eso. Avanza y sabe que eres un poder real.

Escribí una canción que deseo dedicarte a ti. Se llama Shine

Déjame saber si te gusta!

¡Buena suerte!

Basil Simon

entrenador de vida musical

Sitio web oficial

Answer 2

Oh querido. Bien. Dudo que esta sea una respuesta popular. Sugiero encontrar algo en lo que sea razonablemente bueno y pasar mucho tiempo mejorándolo. Probablemente esto comenzará a hacerte sentir que eres bastante bueno en al menos algo , lo que puede mejorar cómo te sientes acerca de ti mismo. Elegí una artesanía.

Otra idea es dejar de pasar tiempo con las personas que se meten con su cabeza, incluido el abuso emocional y las personas que lo comparan negativamente con los demás. Si siente que necesita cortar los lazos, está bien: ya sea de forma permanente o con una cláusula de check-in de cada pocos años para ver si sus actitudes hacia usted han cambiado todavía.

Obviamente, la terapia podría ser útil, especialmente para crear un mapa para ti mismo sobre cómo mereces ser tratado en el futuro para que seas menos susceptible de entablar relaciones futuras (platonas o de otro tipo) en las que te enfrentarás a los mismos problemas. , que a menudo sucede cuando creces con un padre abusivo.

Y luego, también querrá dejar de meterse en su cabeza. Disculpe mi suposición, pero si estuviera seguro de que era fantástico, probablemente no tendría tantos problemas con la autoestima. Pero si me equivoco, por favor perdóname.

Sabes que arreglar esto probablemente llevará mucho tiempo, ¿verdad?

Answer 3

Pruebe este programa de auto ayuda de 7 pasos en 7 días de acciones positivas que he diseñado para que mis alumnos aumenten su autoestima. Funciona para el 99.9% de ellos. Si le funciona, aumente el volumen con este pro bono 7 pasos en 98 días uno para que la plasticidad neuro-sináptica natural del cerebro funcione para usted. Entonces necesitará más que sentirse mejor consigo mismo para ocupar su tiempo, así que únase a Energime y conviértase en un estudiante emprendedor de sostenibilidad. Mencione el código de descuento de mi Estudiante Embajador, ADTHS, para obtener el 10% de las tarifas del curso. Vale la pena. Están firmados por el Pacto Mundial de las Naciones Unidas 2015-2030, con más de 8000 organismos y más de 4.000 personas en todo el mundo, como Google Earth, y pueden organizar pasantías de capacitación y prácticas en prácticamente cualquier lugar del mundo. Cualquier oficio, profesión o industria en el mundo. Imagina eso. Viviendo el sueño. Hacer lo que amas, donde ames, con quien ames, por las razones que amas, por el resto de tu vida. ¡No podrías pedir nada mejor que eso! ¡Escribir un libro! ¡Comienza un movimiento! ¡Cambiar el mundo! Eso es lo que estoy haciendo, ¡así que tú también puedes!

Answer 4

¿Puede permitirse buscar ayuda profesional?
También será bueno si se reúne con un grupo (organizado, serio) con personas en la misma situación / antecedentes. Comparta experiencias, vea que no está solo y que son situaciones mucho peores que las suyas. (tipo de grupo de apoyo).
Lo sé, no mejora tu situación. Pero el vínculo entre los humanos en una situación similar puede ser algo bueno.

Supongo que sería importante algún consejo profesional, pero trata de ponerte primero. No eres menos que nadie. Lo que hicieron otras personas, lo hicieron por sus razones, usted no tiene nada que ver con eso. Nadie puede controlar lo que otros nos hacen.
A veces, ni siquiera se dieron cuenta de que están haciendo algo malo.

Eso es muy importante y lo repetiré: USTED NO ES RESPONSABLE DE OTRAS PERSONAS ERRORES / MALAS ACTITUDES.
Solo busca ayuda y trata de concentrarte en las cosas que te hacen sentir mejor.
Te deseo lo mejor.

Answer 5

En primer lugar, felicitaciones por sobrevivir a una infancia claramente implacable. Si desea curar las heridas muy profundas que ya mencionó, el abandono de la madre y el abuso del padre, entonces puede comenzar el viaje de curación, pero preguntarme sobre la autoestima me suena como querer una “solución rápida” para algunas heridas profundas que no pueden simplemente arreglados, solo cambiados, necesitan ser abordados pacientemente, escuchados, y ese dolor debe ser accedido, de una manera que no cause estragos en ti, por supuesto, esta es la razón por la que es un proceso suave y gradual. La psicoterapia, la meditación dinámica Osho y muchos otros pueden ser tu camino, debes probar cosas, personas y grupos hasta que te sientas en casa y lo sentirás. Buena suerte y que tengas un buen viaje 🙂

Answer 6

Ser muy bueno en algo.

Elige algo en lo que puedas mejorar y hazlo “lo tuyo”.

Hazlo tan bien que se convierta en sinónimo de tu personalidad.

Cuando la gente comienza a notar tu habilidad, aumentará tu confianza.

¡Básicamente, conviértete en un experto en algo!

Answer 7

Eres libre de definirte a ti mismo como quieras. Si desea definirse como un autoestima de 22 años, no hay nada que podamos hacer. Es tu elección definirte como tal.

Answer 8

Casi se quedan estancados. Date cuenta de que no hay nadie más en la Tierra exactamente como tú sabes, nunca seas alguien exactamente como tú único en todos los sentidos

Answer 9

Solo escucha a Beyoncé. Y no dudes de lo que puedes hacer, y aprende a amar lo que tienes.