¿Es normal que odie ser yo mismo?

Answer 1

¿Es normal que odie ser yo mismo?

“Normal” es diferente para todos, así que no seas demasiado duro contigo mismo.

Conozco a algunas personas que dicen que se odian a sí mismas, pero después de una discusión, lo que realmente están diciendo es que están decepcionados de sí mismos por no poder alcanzar los objetivos que se establecieron. Pusieron el listón demasiado alto para lo que son capaces de hacer, y están devastados por su fracaso.

Encuentro que la mayoría de las personas que están felices consigo mismas en general comprenden sus limitaciones. Es en ese entendimiento que establecen metas alcanzables, una vez que se alcanzan, establecen el estándar cada vez más alto a medida que alcanzan logros realistas alcanzables con sus conocimientos y habilidades, aumentando ambos con cada éxito.

Sin embargo, si te refieres a ti mismo en términos de quién eres, creencias o prejuicios que puedes albergar, o ser heterosexual o gay, o simplemente tu apariencia, entonces necesitarás hacer una introspección personal para llegar a las raíces.

En algunos casos, las personas se odian a sí mismas porque no pueden entender o perdonar a otra persona por una transgresión percibida, o por su política, religión, opinión personal o gusto por cualquier cosa. Para ellos, todo lo que puedo decir es que necesitan entender que todos tienen derecho a sus propias creencias. Siempre y cuando no resten valor a los derechos de los demás o les afecten negativamente de alguna manera.

Le sugiero que intente definir cuál de los anteriores puede ser, si corresponde, y formule una pregunta más específica con la que podamos comprender mejor su dilema y posiblemente proporcionarle alguna orientación útil.

Answer 2

No.

El odiarse a uno mismo generalmente no se considera normal. Los seres humanos tienen un fuerte impulso de supervivencia. El odio a uno mismo es contrario a esos impulsos.

¿Puedo sugerirle que hable con alguien acerca de sus sentimientos?

Un terapeuta podría ayudarlo a descubrir las razones de su auto odio. Y si lo desea, ayúdele a alcanzar un sentido más normal del amor propio.

Answer 3

El odio a sí mismo es una emoción extrema y, por definición, no es un fenómeno normal. Eso responde a tu pregunta. Aquí hay dos excelentes artículos sobre el odio a sí mismo. Entran en más detalles sobre el odio a uno mismo y dan sugerencias sobre qué hacer al respecto. Uno es un blog y el otro es un artículo de un psicólogo.

Cómo saber si eres detestable y qué hacer al respecto

Me odio a mí mismo: por qué ocurre el odio a sí mismo y cómo detenerlo

Answer 4

Creo que es común no ser feliz contigo mismo a veces sí. Aunque no deberías odiarte a ti mismo. Amas lo que eres. Intenta enumerar las cosas buenas sobre ti mismo, en lugar de concentrarte en las cosas malas.