Cuando dices que eres feo, probablemente significa que tienes un problema de baja autoestima en lugar de ser realmente feo. Puedes probar lo siguiente:
- Come sano.
- Lávate la cara dos veces e hidrata.
- Beba 3–4 litros de agua por día.
- Consigue al menos 8 horas de sueño.
- Rutina de ejercicio. No tiene que estar en un gimnasio, 30 minutos de ejercicios de trabajo corporal por día son suficientes.
- Vestir bien. Puedes seguir alfa.m para esto en Youtube, tiene algunos consejos muy buenos que te ayudarán a vestirte mejor.
- Trate de aumentar la confianza en sí mismo y la autoestima. Este es el mayor culpable, NO eres realmente feo incluso si lo crees.