¿Cuánto tiempo se puede sentir una tristeza abyecta y aún funcionar, para todos los propósitos y propósitos, aparentemente normalmente?

¿Cuánto tiempo se puede sentir una tristeza abyecta y aún funcionar, para todos los propósitos y propósitos, aparentemente normalmente?

Por el tiempo que sea necesario.

Su tristeza abyecta es profunda dentro de usted y, mientras no satisfaga ningún deseo de hablar de eso una y otra vez con quienes lo rodean, es probable que lo traten igual que antes. Es posible que sepan que “algo” no es lo correcto para usted, y pueden adivinar que se siente triste por algo, pero aparte de permitirlo (por ejemplo, cuando se niega a salir de fiesta o lo que sea, o tiene una preferencia por eso). tomando sus descansos para comer solo), por lo general respetarán su privacidad.

Tu tristeza se convertirá, tarde o temprano, en algo que puedes alejar de vez en cuando, tal vez en un domingo por la tarde lluvioso, cuando hace frío afuera pero hace calor por dentro y puedes acurrucarte en una silla y llorar bien antes. seguir adelante de nuevo.

Incluso si en este momento su tristeza se siente como si nunca, nunca, desapareciera, con el tiempo realmente se moverá desde el frente y tomará un rincón tranquilo en la parte posterior, por así decirlo.
¿Cuanto tiempo? No podría decírtelo, pero eventualmente pasará.

Depende totalmente de esa persona. Algunas personas han observado lo peor del mundo y, sin embargo, se han comportado con calma (al menos externamente) durante su vida, mientras que otras se han vuelto completamente locas al instante.
El mejor ejemplo será evaluar a los veteranos de guerra.

Entonces, honestamente, no hay un marco de tiempo justo para asignar por estar en un estado abyecto.

Primero, dado que el concepto de normalidad es una falacia, asumiré que te refieres a cuánto tiempo puede actuar una persona en tal situación como si nada estuviera mal. desafortunadamente la respuesta es demasiado larga. Digo esto porque lo más común es que lo que descubres cuando te permites sentir lo que está mal es la respuesta al problema.

Una vez, como Task Rabbit, estaba trabajando para alguien muy bien ubicado en las colinas de San Francisco. Ella hizo marketing para Apple. Estaba más allá de la depresión. Sin embargo, mi intención y propósito de estar allí era ser de utilidad. Lo creas o no, aferrarse a ese sentimiento positivo de propósito y servicio fue como colgarse del borde de un acantilado sujetándose con una sola mano. Su intención y propósito es la clave para funcionar normalmente. Tus mejores cambios diarios, ya sea que estés deprimido o no. Nunca dejes ir completamente. Aceptarte y dar lo mejor de ti.

Espero que esto no sea constante, si es que sufres de depresión y necesitas ayuda. Pero si está hablando solo de vez en cuando, como después de la muerte de un ser querido. Puedo sugerir tomar unos días de descanso para superarlo. Si esa no es una opción, ¿qué tal si no ocultas el hecho de que no te sientes tan bien? Solo cuéntales a los que estarían preocupados que todos tus amigos y familiares murieron en un accidente aéreo, así que, comprueba si te pones un poco irritado. Tratar de ocultar la tristeza solo empeora las cosas y la gente sospecha.