Gracias por A2A.
Basado en la reacción de tus amigos, lo que puedo decir es que en lugar de una lista de DO’s, necesitas saber DONT para aconsejarte. Los estás haciendo más agitados y enojados, totalmente opuestos a tu intención. Por lo tanto, debe saber de qué abstenerse cuando aconseja:
- No interrumpir: muy irritante cuando alguien está compartiendo sus problemas y usted interrumpe cada minuto expresando sus juicios instantáneos o sus predicciones sobre lo que habría sucedido. Sé que es inmensamente satisfactorio cuando estas predicciones son ciertas, pero mantienen esa tentación. Las únicas reacciones permitidas cuando alguien está compartiendo sus problemas son “Ohh …”, “awww”, “eso es malo”, “¿en serio?”, “¿Verdad?”, “Shittt man”, “shucks”, “ufff “.
- No desestime: incluso si siente que las reacciones de la otra persona no son correctas o que sus suposiciones son totalmente erróneas, no lo diga en tono brusco. A pesar de que decir la verdad brusca es divertido, escucharla no es un placer, especialmente cuando te duele y buscas validación y simpatía. En primer lugar, acepta su dolor, sus sentimientos, su frustración. Luego dirija lentamente la conversación hacia cómo sus reacciones podrían haber sido diferentes para mejorar la situación. Haga que se den cuenta por su cuenta de que fue su culpa o podrían haber manejado mejor la situación. No deben darse cuenta de que están en total desacuerdo con lo que hicieron y deben llegar a la conclusión totalmente por su cuenta. Esto les ayudará a ser independientes en el futuro para problemas similares en lugar de volver a usted para buscar soluciones.
- No te burles: nunca te burles de la miseria de alguien. Su situación puede ser graciosa para usted, pero solo ellos saben el dolor y el insulto que están sufriendo. Si no puedes ayudarlos, cierra la boca y dales un abrazo. Es el mejor. Nunca te burles de sus problemas o de la forma en que reaccionaron. Cuando nos atrapan con la guardia baja, nuestra discreción va para un lanzamiento y tomamos decisiones sin sentido.
- No debatir: si la otra persona no está de acuerdo con sus sugerencias o evaluaciones, no entre en un debate y comience a presentar pruebas de cómo está en lo correcto y de que esa persona está equivocada. Esto no es un concurso y no lograrás nada ganando. En todo caso, esa persona se pondrá más firme y también dejará de compartir sus problemas con usted. Si siguen en desacuerdo, simplemente puede decir que puede ser “No puedo evaluar la situación desde su perspectiva, pero me siento mal porque se siente así y si hay algo en lo que pueda ayudarlo, por favor dígame . ”
- No haga predicciones desastrosas: si la otra persona rechaza sus sugerencias o rechaza sus ideas, no empiece a desatar predicciones de que su situación se complicará aún más o estarán condenadas para siempre. Esto es lo último que quieren de alguien de quien están buscando un consejo. Incluso si no está de acuerdo con su enfoque, solo diga que tiene sentimientos encontrados acerca de su enfoque, pero si ellos sienten la necesidad de su ayuda, siempre estarán disponibles.
Espero que esto ayude. Buena suerte.
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