¿Qué debería hacer uno si siente que algunas personas están tratando de volverlos locos sistemáticamente?

Answer 1

Es solo todo en tu cabeza
¡A veces, un calcetín en el suelo es solo un calcetín en el suelo!
No pienses demasiado en ello
Aquí. Esto debería ayudar 😀

www.psychologytoday.com/articles/200903/youre-driving-me-crazy

Answer 2

Romper el enfoque sistémico, confrontarlo de frente y detenerlo en sus pistas.

O si eso te matará o te hará mucho daño, como en el caso de una victoria pírrica, no “sientas” que una persona está tratando de volverte loco. Asegúrese, evalúe la situación, haga un plan (con amigos, etc.) y aborde la situación.

Si solo es un sentimiento, entonces tienes un conflicto interno aún mayor que enfrentar. Y eso va a requerir paciencia, fuerza y ​​mucha atención.
Trate de distraerse de esos sentimientos tanto como sea posible. Mira la televisión, lee, mantente ocupado. Ve a trotar, cocina. Asegúrate de tener compañía en tal situación.

Si es solo un sentimiento, escríbelo en un papel. Si puede mantener el papel de manera segura, entonces puede quemarlo. Escribe todo y trata de darle sentido a los sentimientos. Podría tomar tanto como diez páginas para una sola línea de pensamiento, así que no se rinda fácilmente.

Si nada de esto ayuda … entonces…. bien….

Answer 3

No dejes que otros te influyan en ninguna dirección.

Explico 3 cosas más para considerar una, dos, verdad, otras.

Lo que piensas de ti mismo, cuál es la verdad y lo que otros piensan de ti.

De todos modos el tiempo responde y da solución.