Cada vez que entro en una discusión fuerte o feroz, mi cuerpo comienza a temblar. ¿Por qué pasó esto?

Nuestros cuerpos son diferentes, reaccionamos de diversas maneras ante diferentes situaciones. Esto le sucede a muchas personas que se siente como si tu cuerpo te estuviera traicionando. Quieres luchar, pero tu cuerpo está programado para escapar de esa situación que se debe a las hormonas de la adrenalina, también llamadas hormonas de lucha y de vuelo. No se sienta avergonzado de sí mismo porque puede trabajar al exponerse lo más posible a situaciones tan intimidantes, su cerebro formará una nueva conexión que lo ayudará a manejar esta situación. Algunas personas son naturalmente capaces de hacer esto ya que los cerebros reaccionan de manera diferente, pero usted puede entrenar su cerebro.

He estado allí, enfrentado a eso!

Generalmente evito la violencia, no es que tenga miedo de que me lastimen, pero puedo lastimar a otras personas en el proceso. Verás, tengo reflejos decentes y la capacidad de maximizar el daño en una pelea si quiero, pero no lo uso.

Cada vez que fui empujado a una situación de combate verbal o física, mi cuerpo comienza a temblar no con miedo sino con rabia. Para empeorar las cosas, mi ojo está lleno de lágrimas que no sé exactamente por qué.

Entonces, la persona con la que estoy hablando puede pensar que tengo miedo y estoy llorando. Pero, solo yo sé que mi paciencia estallará y la mierda va a suceder.

No importa qué, trato de calmarme y dejarlo ir. Es lo mejor que puedes hacer [1] incluso si tienes razón.


Me uní a las clases de Taekwondo [2] durante mis estudios universitarios, junto con el atletismo me ayudaron a calmar mi ira y a sintonizarla en la dirección correcta.

Si es posible, te aconsejo que te unas a algún tipo de artes marciales suponiendo que tu problema sea con la confrontación física.

Espero que esto ayude. Déjeme saber si usted necesita cualquier otra cosa.

Irfan

Notas al pie

[1] La respuesta de Irfan Sha a ¿Cuál es el rasgo más subestimado que una persona puede tener?

[2] Taekwondo – Wikipedia

Puede ser un efecto de adrinaline o un signo de excitación. Diferentes personas reaccionan a las cosas de diferentes maneras. Solo di que no tienes miedo. No hay razón para sentirse mal o avergonzado por ello. Puede tratar de idear comentarios para los comentarios que escuche. Otra posibilidad es tratar de no enojarse y enfocarse en tener furia; en cambio, es como la ira, pero funciona desde la calma y está más concentrado.

El cuerpo que tiembla o tiembla puede suceder debido a las inseguridades que tiene dentro de usted o puede que no haya hablado antes en una discusión.

De otra manera. También puede ser el miedo dentro de ti. a través del cual no puede entregar lo que quiere en el argumento.

También puede ser la razón por la que sus habilidades de comunicación no están a la altura. Que tienes miedo de tu pronunciación y el idioma que hablas.