Estás haciendo la pregunta equivocada. No es su responsabilidad “no ofender a los demás”, especialmente si tiene una condición médica que realmente no puede controlar. Ser bipolar es una perra. Tu cuerpo y tu estado de ánimo cambian de extremo a extremo y actúas de manera que SON normales para un cuerpo bajo ese tipo de influencia hormonal o biológica. Si ofende a la gente, mierda dura. Es como decir: “¿Cómo puedo hacer que mi hijo pequeño deje de ofender a las personas altas o que mi hijo con Síndrome de Down deje de ofender a las personas inteligentes?” Somos quienes somos. No vamos a complacer a todos, ni debemos intentarlo.
Deja de mirar a quién estás ofendiendo o no, y comienza a pensar en lo que te hace feliz. ¿Qué necesitarías para amarte a ti mismo, amar tu vida, amar lo que puedes hacer?
Aquí está la cosa, Dios te creó tal como eres POR UNA RAZÓN. Puede que no sepa cuál es la razón, pero crea que está ahí. Tengo problemas de salud y problemas mentales, depresión y trastorno de estrés postraumático, etc. que hacen que la vida sea MUY difícil algunos días. ¡Pero todos lo hacemos! No hay tal cosa como “normal” … Todos somos diferentes. Tu desafío es encontrar personas que te “adquieren”, te acepten y entiendan cuáles son tus desafíos y te aman de todos modos. No necesitas a cientos de esas personas. La mayoría de nosotros solo tenemos 1-2 personas con las que realmente hacemos clic, confiamos y nos sentimos seguros. Si tienes un grupo de personas de 3 a 5 con quienes puedes cenar, hablar, hacer ejercicio o pasar el rato, encontrarás la paz y la aceptación que buscas. Ellos no vendrán a ti. Tienes que encontrarlos
Join some Find your people – Grupos de Meetup. Si un grupo no tiene la gente que estás buscando, encuentra otro. Los medios de comunicación, la televisión y Hollywood nos han dado a todos esta idea de que la vida se trata de una fiesta sin fin de amigos y eso simplemente no es cierto. Las relaciones son trabajo.
- Si le escribo un correo electrónico a un profesor por su nombre y luego le escribo por “profesor X”, ¿por lo general le importa?
- ¿Cómo justificas hacer preguntas que puedes Google?
- ¿La gente realmente piensa menos de ti si eres virgen?
- ¿Es de mala educación llevar a una tercera persona que no ha sido mencionada anteriormente al café / bebidas con un miembro del sexo opuesto?
- ¿Realmente la India necesita un vigilante como Batman?
También debe traer algo a la mesa para que la gente disfrute de su compañía. Conviértete en el amigo que quieres ser. Aprende a escuchar, a ser alentador y a aceptar. Conviértete en todas las cosas que deseas encontrar en otras personas que interactúan contigo. Si eres uno de los afortunados, tus padres y tu familia te amaron incondicionalmente y te adoran cuando te presentas aunque no hagas nada. Desafortunadamente, eso es como el 20% o menos de las personas hoy en día. TODOS quieren ser amados y aceptados. Todos tenemos verrugas – emocionales, mentales o físicas. Pero hay algo en cada uno de nosotros que también es adorable. Encuentra eso y pulelo.
Consigue un pasatiempo, únete a un club, lee. Conviértete en alguien que, a pesar de tus problemas bipolares u otros, es un ser humano increíble. Entonces ignora a los que odian y los trolls. Hay gente que te entenderá. Pueden ser bipolares, o pueden haber crecido con un hermano que es bipolar. Aprende a ser honesto contigo mismo y con los demás acerca de lo que sucede contigo cuando estás maníaco o deprimido. Usa el humor para describir lo que está sucediendo. Cuando la gente vea que USTED se controla a sí mismo y cualquier problema mental que tenga, se relajarán, lo respetarán y lo amarán. Tengo un amigo bipolar que me dirá: “Me siento maníaco, así que a menos que quiera unirse a mí para andar en bicicleta por la calle principal, este no es un buen día, semana o mes para que nos reunamos”. ” Puede reconocer sus oscilaciones y pedir ayuda para sobrellevar la situación o decirle a otros que necesita estar solo. No sucedió de la noche a la mañana. Aprendió a decirle a los demás que le dijeran cuándo está siendo un imbécil y sus buenos amigos.
Me convierto en una perra furiosa cuando mi azúcar en la sangre está baja. Soy recientemente diabético y me tomó cerca de un año reconocer cuando estaba siendo un idiota. Mis amigos saben decirme: “Creo que necesita controlar su nivel de azúcar en la sangre, señor Hyde” (Dr. Jekyll / Mr. Hyde). Es una forma apropiada, sutil pero amorosa de decir: “Tu ira es irrazonable y ofensiva, así que deténla”. Ellos entienden que estoy actuando como soy debido a mi diabetes. Eso no es una excusa, pero lo consiguen. Tampoco tienen miedo de ser amorosamente honestos. Me siento avergonzado, pero controlo mis niveles de azúcar y hago lo que tengo que hacer para perder el modo de perra enojada en el que estoy. De eso se trata el amor … apoyarse y ayudarse mutuamente. No se trata de ser la persona perfecta, nunca ofensiva para que no interrumpamos a la persona de paz de otra persona.
Aprende a amarte a ti mismo. Si no sabes por dónde empezar, encuentra un buen terapeuta. Si no puedes pagar un terapeuta, lee algunos libros … muchos libros. Tu biblioteca debe tener miles de libros de autoayuda para guiarte. Únete a un grupo de apoyo. Si no puedes encontrar uno, empieza uno.
La vida está ahí para ser abrazada y celebrada. Aunque no nos llega, tenemos que buscarlo. Así que deja de preocuparte o incluso de pensar en las personas que te ofenden. Sé tú mismo, pero trabaja para ser el mejor ser que puedas ser. Desarrolla tus valores, aprende a amar. Estar aceptando Se honesto. Establecer buenos límites. Será más fácil. Lo prometo. Lo hace.