¿Por qué algunas personas odian recibir cumplidos?

Para mí, realmente se deriva de la forma en que me criaron. De mis padres chinos, aprendí que la forma correcta de aceptar un cumplido es negarlo o desecharlo. Creemos que esto demuestra humildad.

Sin embargo, según mi experiencia al crecer en escuelas estadounidenses, el efecto opuesto parece ocurrir. Cuando uno niega el cumplido de otro, se lo ve como “búsqueda de atención” y “pesca” por más. Aparentemente, la forma aceptable de responder es devolver el cumplido del cumplido o aceptar el cumplido con un simple “gracias”.

Como resultado, me siento muy en conflicto cada vez que alguien me felicita. No deseo responder con un comentario similar, porque no quiero ser insincero si no lo digo en serio. No quiero aceptar cumplidos que no creo que sean ciertos, pero no quiero que el cumplidor insista en felicitarme hasta que la conversación llegue al agotamiento.

Solo puedo escuchar a mi BFON que me dice exasperado en este momento, “¿Por qué complicaste todo?”

Así que ahora, trato de decir “gracias” y seguir adelante. Pero también encontré una mejor manera de responder a los cumplidos con los que no estoy de acuerdo: aceptar, pero desviar algunos de los elogios a otros / condiciones externas.

Recientemente, mi profesor una vez me dijo lo impresionada que estaba con una presentación oral mía. Volví un encantador color de tomate y agaché la cabeza, respetuosamente. “Gracias, profesor. Realmente aprecié y tomé en cuenta los consejos que me brindó sobre cómo mejorar mi presentación “. (De hecho, me rompí frente a BFON después de la presentación; pensé que mis nervios me habían superado y había interferido en mi presentación )

Prefiero los cumplidos que siguen el formato “Me gusta tu _________”. Esa es una declaración de la opinión de los cumplidores, por lo que no podría estar en desacuerdo con eso. “Gracias”, en este caso, es más que suficiente.

Intento proyectarme como una persona segura. Pero también quiero ser lo más realista posible sobre mí mismo, que es lo que hace resaltar mis mejillas de tomate. Supongo que por eso odio los cumplidos.

Una gran posibilidad es que usted no sepa cómo aceptar un cumplido. Si eres tímido o introvertido de alguna manera, es difícil aprender a abrirte a los elogios. La persona que te hace un cumplido está tratando de expresar aprecio por lo que sea que sea y quiere que te sientas bien al respecto. Por lo menos sé amable y agradece a la persona incluso si te sientes incómodo. Después de que te permitas apreciar los cumplidos varias veces, cada vez se vuelve más fácil. La actitud de odiar recibir elogios eventualmente se convertirá en diversión. Permítase ser humilde al respecto y pronto fluirá fácilmente. Obviamente tienes buenas cualidades que las personas notan que están recibiendo cumplidos. La gente no complementa las malas cualidades. Tuve el mismo problema con los abrazos. No sabía cómo abrazar o aceptar un abrazo. Nunca fui abrazada en casa. Esto es un paralelo a los cumplidos en que es una expresión de apreciación.

¿Baja autoestima? ¿Tienes una creencia consciente o inconsciente de que no mereces cumplidos? Hay algo llamado “síndrome de impostor” [1] donde las personas no están seguras de sus propios logros y, por lo tanto, siempre están preocupadas por ser “descubiertas” (es algo opuesto a Dunning-Kruger [2]).

¿O quizás vienes de una cultura donde se valora la modestia? Si es así, no lo dejes ir tan lejos que se convierta en una falsa modestia, que es una forma perversa de orgullo.

Notas al pie

[1] Síndrome del impostor – Wikipedia

[2] Efecto Dunning-Kruger – Wikipedia

Es fácil de responder: para sentirse cómodo con un cumplido, primero debe sentirse cómodo consigo mismo. Si estás contento con quién eres, entonces es fácil aceptar un cumplido sobre ti, si estás de acuerdo, y fácil de ignorar, si tienes una percepción diferente de ti mismo. Pero si no estás contento con quién eres, entonces un cumplido está desafiando tu juicio.

Mi consejo para ti: averigua quién crees que eres y perdona todos tus defectos. Luego, averigüe cómo le gustaría ser (generoso, elocuente, disciplinado, seguro de sí mismo, lo que sea) y escriba eso. Y luego empiezas a transformar introduciendo pequeños cambios en tus hábitos. Lleva un tiempo, pero después de unos años, te volverás más y más la persona que te gustaría ser. ¡Pero el primer paso obligatorio es aceptarte como eres!

Para mí, los cumplidos solían hacerme sentir incómodo porque no entendía lo que veían. No tenía suficiente autoestima y confianza.

Me dieron un regalo maravilloso. Ese chico. Él me ayudó a entender que soy hermosa. Una vez que lo entendí, me sentía cómodo y agradecido por los cumplidos.

La gente podría decirme que yo era bonita y hermosa todo lo que querían. No les creí hasta que eso sucedió. Estoy eternamente agradecido de que lo haya hecho, y él sabe que está atrapado conmigo para siempre.

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Si alguien hace un cumplido, y usted se muestra tímido, es probable que tenga una baja autoestima. No ves que el elogio se trata de ti mismo, así que te alejas de él. Por ejemplo: soy terrible para dibujar cualquier cosa, lo sé por un hecho del 100%. Si alguien dice “¡Dios mío, me gustaría poder dibujar como tú!” Mi cara se volvería roja como un tomate porque creo que mi dibujo apesta y no tiene ningún valor, pero esta persona cree lo contrario.

Parte de aceptar cumplidos también es aceptarte a ti mismo. No necesariamente tienes que ganar una cabeza grande por aceptarlo, solo di “¡gracias!” O es muy amable de tu parte decirlo “de esa manera, aceptas el cumplido pero también la opinión de otro ser humano sin tener que aceptar propiedad de dicho cumplido.

Si alguien complementa mis garabatos, digo “gracias” y una risa nerviosa vergonzosa puede seguir o no. Nunca diré “por supuesto, es bueno, ¿por qué no lo sería?” Esto es arrogancia, el feo gemelo idéntico de la confianza.

Sé modesto, acepta pero no seas egoísta. Ahí está la línea fina

No estas solo. A veces la gente no quiere decir lo que dice. Detrás de los cumplidos, siempre hay un propósito para abatirte al elevarte a través de las palabras. ¡Ten cuidado!

No han aprendido a recibir.

Rechazar las palabras amables de otra persona es rechazar su realidad y eso es de muy mala educación, por cierto.

Aprender a ser amable es una cosa pequeña, pero una cosa muy grande, por cierto.

Tal vez te sientas incómodo cuando eres el centro de atención. Piense en algo genérico pero gracioso para tener listo para decir. Quizás “Puede que tenga mis momentos, pero ciertamente eres muy amable”.

Ahora es el momento de que la otra persona hable.

Probablemente por tu falta de autoestima. Esto le sucede a mo también. Pero me di cuenta de que los cumplidos me hacen sentir más fuerte y segura. Intenta aceptarlos, agradéceles, sonríe y sigue adelante. ¡Quizás el que te está felicitando realmente quiere decir lo que está diciendo!

Porque no estamos de acuerdo con ellos, entonces nos enfocamos en por qué creemos que están equivocados o si son sinceros. Ninguna de las dos reacciones es cómoda, así que negamos el cumplido o hacemos una broma débil. Torpe.

O quizás estemos de acuerdo, pero tenemos miedo de parecer vanos y / o egoístas si lo decimos. Las posibles respuestas incluyen la negación falsa y los débiles chistes mencionados anteriormente.

En cualquier caso, cuando recibimos un cumplido (ya sea que lo signifiquen o no, y no importa cuáles sean las circunstancias) es extremadamente difícil solo decir “Gracias”, por lo que nos avergonzamos.

Algunos de nosotros crecimos con una vida de insultos y reproches de nuestros padres, por lo que cuando nos enfrentamos con cumplidos nos sentimos incómodos. Como si alguien quisiera algo de nosotros; ok cual es la trampa Incluso tenemos una voz interior que continúa con el trabajo de nuestros padres y nos recorre continuamente. “¿Eres una tía inútil?” ¿Tu madre tiene hijos que vivieron? “Y así sucesivamente, que intentamos reprimir para que podamos vivir una vida normal. vida. Entonces, si parecemos torpes, perdónanos, estamos haciendo nuestro mejor esfuerzo.

Te sientes incómodo porque no estás acostumbrado.

Creo que la mayoría de las personas pueden relacionarse con esto, porque no es como si recibiéramos 20 cumplidos todos los días, ¿verdad?

Hay dos cosas que vienen a la mente:

  1. Incómodo es un término bastante general. No es el mismo tipo de incomodidad que siente cuando no estudió para un examen o no hizo la tarea.
  2. También creo que depende de la situación:
  1. Si es algo en lo que trabajaste muy duro y de lo que estás realmente orgulloso, creo que sería un poco más fácil aceptar el cumplido, porque estás realmente de acuerdo con la persona.
  2. Si es algo que quizás no sientas que has ganado o que no era algo en lo que debías esforzarte, podría hacerte sentir un poco más incómodo. Especialmente si alguien te da el cumplido delante de un grupo de personas. Mucha atención extra * ¡Ay!

Buena pregunta. Podría ser por una serie de razones. Uno, por ejemplo, podría ser que uno o ambos de tus padres te reprendieran por tu desempeño, sin importar lo bien que sobresalieras. O podría ser que solo eres una persona muy tímida. No creo que pueda responder la pregunta sin realmente conocerte bien, así que lo mejor que puedo ofrecer es sugerir un poco de introspección.

Dicho esto, déjame ofrecerte un poco de mi experiencia. Me gusta recibir cumplidos, pero me avergüenzo fácilmente, por lo que me siento muy incómodo con cualquier tipo de elogio público. Trabajo para una importante tienda departamental nacional, y gané un premio por logros sobresalientes hace un par de años (seleccionan media docena de personas de cada tienda cada año) y fuimos recompensados ​​con una visita por la mañana al Salón de la Fama del Rock and Roll en Cleveland, y luego un almuerzo tardío en The House of Blues. Lo que no sabía, y no me enteré hasta el último minuto, era que tenía que subir al escenario delante de todos. Si lo hubiera sabido de antemano, habría sido un accidente tembloroso todo el día. En cambio, afortunadamente, solo me dispararon los nervios por unos minutos.

Imagínate.

Supongo que no crees que los mereces. Eso depende de usted decidir. Siento que nunca se ven las mejores bondades. Jesús dijo orar tranquilamente, dar libremente y amar de todo corazón. Alimenta al hambriento porque no sabes con quién te entretienes.

Oye,
Probablemente eres un poco tímido, y tal vez no tan seguro de ti mismo. Si no tenemos una autoestima saludable, nos cuesta mucho creerlo cuando las personas dicen algo bueno, por lo tanto, tenemos una reacción incómoda. ¡Probablemente se volverá más fácil!

Me reí entre dientes por esto porque puedo relacionarme. Sin embargo, no odio los cumplidos, me gustan los cumplidos, pero a veces me resulta incómodo porque me llama la atención y me da ganas de meterme debajo de la mesa y esconderme. No sé si te sientes así, pero si lo haces, lo entiendo. Los cumplidos son geniales y están diseñados para hacerte sentir bien. A veces, solo decir “gracias” cuando recibes un cumplido no parece suficiente. Lo sé por mí, siempre siento que tal vez debería decirles algo agradable de nuevo, solo para evitar sentirme tan incómodo. Sin embargo, no se trata necesariamente de tener que responder algo, eso es lo que hacemos cuando nos sentimos incómodos. Entonces, tal vez eres un poco como yo, no creo que odies los cumplidos, solo creo que te hacen sentir “en exhibición”, especialmente cuando se les da a otras personas. También creo que puedes pensar que otras personas pueden no compartir el cumplido y tener algo negativo que decir, y yo también me siento así. Pero esta bien. Los cumplidos son solo eso. Demuestra que alguien más admira algo de ti y quiere que lo sepas. Es algo bueno y solo está diseñado para hacerte saber, eso es todo. Lo que elegimos sentir al respecto, proviene de un lugar en el interior que no tiene absolutamente nada que ver con ser felicitado.

Puedo decirte por qué no me gusta recibir cumplidos o elogios. Para mí, las felicitaciones siempre suenan poco sinceras y creo que es un preludio de alguna forma de manipulación. Tal vez simplemente no estoy confiando.

Porque sabes que aún no has terminado y puedes alcanzar los cielos y hacerlo mejor de lo que podrías imaginar.

Dinamitar

🙂