¿Cuál es la mejor manera de evitar que alguien cercano a usted lo manipule de diferentes maneras?

Answer 1

Soy otro gran creyente en las fronteras. Debe conocerse a sí mismo: qué tipo de comportamiento tolerará (no coloque los platos en el lavavajillas de inmediato) y qué tipo de comportamiento no (rabietas, juegos mentales, incitación, control, etc.). Tienes que tener claro qué son estos y también dónde comienzan en una conversación. Entonces tiene que ser realmente muy firme y decirle a la otra persona que no mantendrá una conversación con ellos si continúan con ese comportamiento. Puedes ser amable, pero aún así ser firme. Debes tener una estrategia para salir de la situación si continúa, ya que el último recurso es alejarte de la persona y mantenerte tranquilo. Entonces tienes que atenerse a estas reglas cada. Soltero. Hora. No hay descanso. Si continúa, entonces tendrá que tomar una decisión sobre si la amistad vale la pena o no.

Answer 2

¡Manteniéndose alejado de ellos y no estando tan cerca!

Si no hay absolutamente ninguna manera de escapar (como es posible que vivan en la misma casa), llame a su juego. Dígales que ven que es lo que está haciendo / después … tal vez agregue, si quieren algo, pueden hablar directamente con usted sin manipulación. Si ese enfoque los ofende, muy mal. Puedes crear esa distancia con ellos de todos modos, al menos.

Answer 3

Enfréntate a ellos. Dígales que está cansado de la manipulación, y si no pueden entrar por la puerta principal, no entren.

Answer 4

Primero, acepta que no puedes controlar su comportamiento. Solo puedes controlar el tuyo. Segundo, identifica las formas en que esta persona es manipuladora para que puedas reconocerla cuando está sucediendo. La gente manipuladora juega con tus sentimientos. Presta atención a cómo te sientes cuando estás con ellos.

En tercer lugar, conseguir ayuda. Las personas manipuladoras pueden quitarte la vida. Es vital tener amigos que estén de tu lado. Hable con sus amigos para obtener una perspectiva de las cosas que la persona manipuladora hace y quiere que usted haga. Si la persona manipuladora tiene problemas con una adicción, considere unirse a Al-Anon.

No hagas cosas solo por la forma en que la persona manipuladora te hace sentir. Incluso si te hacen sentir bien. Decida lo que hará en función de sus necesidades y el respeto amoroso de todos los involucrados. Si ha sido manipulado mucho, puede ser difícil entender qué significa esto. Pida ayuda a las personas en las que confía, incluso si solo necesita que alguien le escuche.

Prepárese para que la persona manipuladora haga un mayor esfuerzo o “abandone” a usted.

Answer 5

Si se manipulan mediante amenazas: dígales que no responde a las amenazas, solo hable de principios y asegúrese de atenerse a sus principios.

Abordar la táctica
A veces, las personas pueden usar una rutina de chico bueno / chico malo al jalar a otra persona para que interprete al personaje opuesto, de modo que puedas simpatizar con el chico bueno y sentir que no estás siendo manipulado.

Por ejemplo:
Bad Guy: Tienes que hacer esto desagradable durante la próxima hora.
Buen chico: ¡Hey! “Chico malo”, usted no es razonable, no puede hacerlo solo durante la siguiente media hora.
(en este punto, es posible que tenga ganas de hacerlo durante solo 30 minutos, es una victoria para usted, por lo que podría estar dispuesto a aceptar, eso sería un error)
Usted: ustedes parecen confundidos, ¿quieren tomarse unos minutos para hablar de ello? -o bien- Si no lo supiera mejor, parece que intentas tirar de la rutina de un buen chico malo.

Atacar el problema, no la persona.
Asegúrese de enfatizar que esto no es un ataque contra ellos, sino el problema o la situación en la que se le está presentando.

Answer 6

Esto no se puede hacer con cuidado. Dígale al manipulador de forma clara y clara que sabe lo que está pasando y no retroceda. Es muy probable que él / ella niegue todo, así que prepárate. Insiste en que sabes de lo que estás hablando y termina ahora. Lo digo en serio. No le des más posibilidades al manipulador.

Answer 7

Deja de interactuar con ellos. O, si eso no es posible, simplemente establece tus límites y no permitas que nadie los sobrepase.

Answer 8

Una vez que estés en eso, no sigas el juego. Dígales cada vez que intenten manipularle que sabe lo que están haciendo, que deje de hacerlo y sea directo con usted.

Si no pueden evitarlo, simplemente evítalos lo mejor que puedas.