Hasta ahora quería buscar a mis compañeros de clase en sitios sociales, pero al encontrarlos, soy incapaz de hacerles frente. ¿Qué tengo que hacer?

Debe agregarlos para ignorar las listas en los sitios web sociales, para que no le hagan ningún daño. Puedes decidir qué publicación puedes compartir con quién. Las redes sociales deberían ser una bendición y no una maldición. Si aún no puede hacerles frente, cualquier día, la mejor solución es abandonar la red social.
Pero algunas cosas que tiendes a evitar / descuidar te golpearán de forma intermitente. Por lo tanto, algo que sientes que temes o que sientes que no puedes afrontar simplemente lo afrontas con estilo. Aprenderás mucho a través de él.

Sal de las redes sociales.

Eso será mejor.