Es muy triste escuchar que ustedes están pasando por esto, pero bien hecho por estar allí y querer ayudarla. Tenga en cuenta que en esta respuesta, estoy hablando por experiencia, no como una profesión médica.
El apoyo práctico puede ayudar mucho, porque las personas con depresión tienen dificultades para motivarse y, a veces, sus músculos ni siquiera se mueven. Si sabe que su lavado está hecho y que la casa está bajo control, esto puede hacer que se sienta mejor y evitar más ansiedad.
Tendrá que aprender a distinguir cuándo está hablando o cuando está hablando la depresión. Esto puede ser difícil en una relación, pero pregúntese si ella realmente quiere decir lo que está diciendo, o si es porque está enferma. Dale tiempo y espacio para curarse si lo necesita, pero recuerda que puede que no diga lo que realmente quiere;
El ejercicio puede ayudar, intente llevarla a una caminata suave si puede. Además, la vitamina D: ayúdela a salir al sol a la luz del día.
Finalmente, lo más importante es conseguir ayuda médica. La depresión es un desequilibrio químico en el cerebro. Ella puede necesitar terapia, medicamentos o una combinación de ambos. Ella DEBE ver a su médico de cabecera y ser referida a un especialista.
También podría estar relacionado con las hormonas. ¿Está tomando anticonceptivos hormonales o implantes / implantes de Depo que puedan haber contribuido a esto? Si es así, y si la depresión comenzó cuando comenzó con esto, debería considerar salir, pero no sin supervisión profesional. Mi depresión fue causada por la inyección de Depo por primera vez y Cerazette la segunda.
Espero que te ayude, y pensando en ti.