Hola, tengo que decir que esta es una gran pregunta ya que muchos de nosotros pasamos por esto, así que gracias por compartir. Bueno, entonces la razón por la que siempre eres bueno con tus amigos mientras son poco amables contigo es porque no tienes una gran confianza en ti mismo. Estoy bastante seguro de que has pensado en “¿qué pasaría si les dijera que se vayan a la mierda?” y justo después de eso, probablemente tuviste un sentimiento de soledad. Si ha experimentado la pregunta o la parte solitaria, es completamente normal.
Ahora, la segunda razón por la que aún eres amable con ellos mientras no lo son es porque dependes de ellos. Lo que significa que si quieres o sientes que quieres salir y hacer algo o ir a algún lugar, puedes sentir que no podrás hacerlo a menos que vayan contigo o que estén allí contigo. Lo más probable es que nunca llegues a donde quieres ir cuando se lo cuentes y en lugar de eso, terminas yendo a un lugar que eligieron.
Por lo tanto, dado que sus cambios son la confianza en uno mismo y la pérdida del hábito de depender de ellos, puede hacer lo siguiente:
1) Tómese un tiempo para usted mañana y en una hoja de papel, escriba una lista de todas las actividades que disfruta o que tal vez quiera probar. por ejemplo, la lista puede decir;
-canto
-bailando
-excursionismo
-cocina
-jugar un deporte
y así. Esto lo ayudará a redescubrirse, lo que le dará una idea de esa confianza en sí mismo. Luego, de todas las cosas en tu lista, elige una que no te importaría aprender o conocer más y asegúrate de que, sea lo que sea que escojas, comiences a hacerlo solo. Esto le dará ese impulso que necesita de confianza en sí mismo ya que estará haciendo algo que nunca pensó que haría.
2) Ahora, para romper con el hábito o el patrón de depender de ellos, comience por decirles que no. Al decir no, no significa que tengas que decirlo de una manera mezquina. Esto se denomina técnica de boomerang, por lo tanto, si alguien le pide que haga algo o que responda a una pregunta que no se sienta cómodo respondiendo, haga lo siguiente; para un chico, hazlo con una pregunta y para una chica con un cumplido. Así que digamos que una chica te pregunta “hey, ¿crees que puedes dejarme copiar tu hw porque no lo entendí?” Solo di “Oh, lo siento, no estaba prestando atención porque me gusta la forma en que lo hiciste tu cabello hoy! ¿Cómo lo hiciste? ¡Y te maquillas, se ve genial! ” si es para un chico, diga “oh, perdón, ¿qué fue eso? mi mal, me distraje porque quería preguntarte cómo es que entiendes todos esos puntos en operaciones negras” como si me esforzara tanto y no entiendo. ¿Qué arma usas? ” y luego mantener la conversación. Si vuelven a preguntarte lo mismo, simplemente dile: “Espera, brb, realmente necesito joder, no sé qué me pasa hoy”.
Espero que esto haya sido de ayuda; búscame en Facebook o Twitter y hazme saber cómo te fue si decides intentarlo.