Uno de los neurocientíficos más respetados del mundo, VS Ramachandran lo resumió muy bien: “Nuestra vida mental está gobernada principalmente por un caldero de emociones, motivos y deseos de los que apenas somos conscientes, y lo que llamamos nuestra vida consciente es generalmente un mensaje detallado. -Hoc la racionalización de las cosas que realmente hacemos por otras razones ”.
Esas otras razones son reflexivas.
Esta respuesta que le di explica más:
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Es posible pero a menudo difícil porque implica reescribir la programación emocional y de otro tipo que hemos incorporado en nuestras vías neuronales. Absolutamente no es para los psicológicamente perezosos. Ser de mente abierta es trabajo. Necesitas gastar tiempo, esfuerzo y energía para examinar tus creencias y todas tus emociones a medida que surgen críticamente. La racionalización es fabulosamente más fácil.