Cómo volverse alegre y hablar más en clase.

Piensa en qué es lo que te impide ser alegre. Podría ser el temor de ser juzgado, burlado, mal entendido o socavado de otra manera.

Como estudiante, lo mejor que puedes hacer para empezar es visitar al maestro en horas de oficina o después de clase. Prepare preguntas reflexivas sobre el tema tratado o algún contenido de la clase, muéstreles que le importa y piense detenidamente cada lección. Agradézcales siempre por todo lo que hacen, se sorprenderá de lo pocos estudiantes que hacen esto. Con esto, ya has hecho un amigo, y en el proceso, probablemente estés más conectado al curso de todos modos.

Entonces, si te identificas como introvertido, en primer lugar, abrázalo. Disfrute de la lectura tranquila y participe en escuchar a sus compañeros de clase en lugar de charlar. Haga preguntas en voz alta que ayuden a todos a pensar más profundamente, en lugar de tocar su bocina. Ah, y cuando hables, tu voz tendrá más peso.

Respuesta corta: estudie, hable con su profesor, concéntrese más en las preguntas que en las respuestas. Su satisfacción como resultado traerá una sonrisa alegre a su cara.

Cambiar lo que crees cambia lo que haces.

La renuencia o la incapacidad de hablar en clase generalmente se relaciona con el miedo. Es por eso que las sugerencias sobre cómo obtener el apoyo del profesor o profesor y hacer algunos amigos en la clase ayudarán. Saber que tiene algo de apoyo aliviará sus temores y lo ayudará a cambiar lo que cree acerca de la situación, ya que son sus creencias las que alimentan su miedo.

Ser alegre o feliz o estar contento es, en última instancia, una cuestión de elección. No es fácil ser feliz, dada la mala infancia que muchos de nosotros tenemos y toda la adversidad que la vida suele resolver, por lo que, como algo que vale la pena, requiere esfuerzo. Por lo tanto, cambiar lo que crees al respecto te ayuda a elegir ser alegre, feliz o más contenido. Elija a menudo lo suficientemente alegre y, antes de que lo sepa, se ha convertido en un hábito … algo que hace sin pensar en ello. Te deseo lo mejor en tu viaje.

Tres cosas deberían ayudar:
1. Aprende todo lo que puedas sobre tus temas. De esa manera, incluso cuando haga preguntas, serán preguntas inteligentes Y preguntas que otros estudiantes desean formularse. Así que serás bueno con el profesor y con los alumnos.

2. Hacer amigos con algunos compañeros de clase. No seas el payaso de la clase. Pero haz un par de buenos amigos. Ver su aprobación cuando haces preguntas o das respuestas te hará sentir más seguro.

3. Sea físicamente energético inmediatamente antes de la clase. Esto no siempre es posible, lo sé, pero intente. La actividad física intensa, incluso unos pocos segundos, libera endorfinas en su cuerpo y las endorfinas lo hacen feliz y alegre.

Es toda una decisión. Sólo inténtalo. Empújate un poco más cada día. Comience respondiendo una pregunta todos los días en clase la primera semana o haciendo una pregunta. Decide hablar con al menos una persona nueva todos los días.
Es fuera de nuestra zona de confort que crecemos . Esa es la razón por la que a veces se puede sentir difícil y difícil.

Lo que funcionó para mis hijas fue lo siguiente: les dije que simularan que eran otra persona. Mi hija menor es una persona muy franca y segura que nunca ha tenido problemas para hablar con alguien o decir lo que piensa. Mis hijas mayores a veces son tímidas o tímidas. Les digo que canalicen a su hermana interior, y les ha servido bien.