Deténgase y piense por un momento en qué parte de la sociedad en la que vivimos actualmente existe únicamente para aliviar el problema percibido de aburrimiento.
Seriamente.
Apague la televisión y la música, baje el teléfono, deje de leer sitios web y noticias y chismes de celebridades. Apágalo todo y piensa.
¿Cuándo fue la última vez que hiciste eso? ¿Fue incómodo?
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Salí a cenar hace unas noches para celebrar el cumpleaños de mi novia. No es el restaurante más lujoso de la ciudad, pero tampoco la comida rápida. Mirando alrededor, noté la cara de todos inmersos en un brillo azulado. Todos los adultos estaban haciendo algo con sus teléfonos. Mientras esperaban para sentarse, esperaban a que apareciera el mozo, pedían la comida, esperaban la comida, comían, esperaban la cuenta, salían a sus coches y se marchaban. Los niños, si eran demasiado pequeños para tener su propio teléfono, y esa edad parece disminuir todo el tiempo, miraban videos o jugaban en tabletas. Incluso los bebés, con estuches resistentes especialmente diseñados para evitar que se rompan.
Lo mismo se puede ver en casi todas partes. Conducir, esperar en la fila, ir de compras, en casa, pasar tiempo con amigos, en una cita, en el trabajo. Podría seguir, pero entiendes la idea. Las personas tienen tanto miedo al aburrimiento que lo evitan a toda costa. Siempre tenemos que estar haciendo algo, mirando algo, comunicándonos con alguien, consumiendo algo. Ponga a la persona promedio en una habitación sin distracciones y lo verá actuar como un drogadicto en retiro.
Esto tiene sentido de muchas maneras. El acceso a toda la información y el entretenimiento del mundo puede ser adictivo. El pensamiento sostenido requiere un esfuerzo mental serio. Muchas personas tienen muchos problemas en sus vidas, cosas que desearían que fueran diferentes. Muchas personas no están haciendo mucho al respecto. Estar sin distracción hace que empiecen a pensar en esto, lo cual es incómodo. Mucho mejor para twittear otro selfie de mí con mi jugo de naranja en McDonald’s. Hashtag algo estúpido.
No estoy diciendo que no haya lugar para el entretenimiento, la información o la distracción en nuestras vidas. Incluso (especialmente) las formas más sin sentido de esto tienen su lugar. Lo que estoy diciendo es que estamos descuidando el lado opuesto de esto. Así como la distracción tiene su lugar, también lo hace el aburrimiento. Un período de tiempo sin estímulos externos para que el cerebro funcione.
Los niños, al menos antes de la popularidad del iPad, tienen una habilidad natural para esto. Cuando era niño, solía quejarme a mis padres de que me aburría. Estoy muy agradecido de que, a diferencia de muchos padres, no sintieron ninguna simpatía por esto. Después de darme cuenta de que no harían nada para entretenerme, me vi obligado a encontrar algo que hacer. Esto a menudo tomaba la forma de algo creativo.
Si me hubieran entregado un iPad (suponiendo que existieran en ese momento), probablemente los habría dejado solos durante una o dos horas. Mi cerebro probablemente no se habría desarrollado de la misma manera que lo haría si me viera privado del factor estresante positivo de tener que encontrar algo que hacer para ocupar mi tiempo.
Si quieres mejorar, mejorar cada día y lograr cosas, lo último que te diría es evitar el aburrimiento. Deberías aprovechar la oportunidad presentada por el aburrimiento, incluso buscarla activamente. Forzarte a ser creativo y encontrar algo que hacer. El cerebro no parece tener la capacidad natural de sentarse y estar inactivo durante largos períodos de tiempo. Aprovecha esto para lograr cosas.