Cómo saber si eres introvertido o realmente extrovertido con ansiedad social / EP evitativo

Esta es una pregunta muy interesante.

Primero veamos qué es un introvertido o extrovertido. Un extrovertido es generalmente una persona que se siente energizada al tener personas a su alrededor. Un introvertido es alguien que se energiza estando solo.

Ser extrovertido usualmente tiene algunas de las siguientes características:

  • Numerosos, amplios intereses.
  • Le gusta comunicarse hablando
  • Disfruta estar en el centro de atención.
  • Tiende a actuar primero antes de pensar.
  • Disfruta el trabajo en grupo
  • Se siente aislado por demasiado tiempo pasado solo
  • Busca ideas e inspiración para otros y fuentes externas.
  • Le gusta hablar de pensamientos y sentimientos.

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Ahora, por supuesto, no todos los extrovertidos se manifiestan de la misma manera. Sin embargo, por definición, una persona extrovertida no puede tener ansiedad social / EP evitativa. Bueno, hasta cierto punto, todo es posible. Sin embargo, a las personas que manifiestan extroversión les gusta ser sociales y estar en compañía de otros.

Su último punto sobre la EP antisocial podría estar asociado con un extrovertido, ya que implica la manipulación y explotación de otros.

más sobre eso aquí: trastorno de personalidad antisocial

Por lo tanto, los dos primeros trastornos que consideraste podrían ser, en su mayoría, un indicio de introvertido, casi nunca extrovertido. Sin embargo, la DP antisocial se puede encontrar en ambos. No es probable que tengas ansiedad social si te gusta hablar y estar rodeado de personas.

más sobre eso aquí: por qué los introvertidos y extrovertidos son diferentes: la ciencia

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Se puede decir porque estos no están relacionados.

Si eres un introvertido / extrovertido / ambivert es tu personalidad .

Sí, las enfermedades mentales pueden afectar su forma de pensar y ciertas personalidades pueden predisponerlo a ser más propensos a ciertas enfermedades mentales, pero no cambian lo que usted es. La depresión puede hacer que las personas se aíslen, pero no de la misma manera que lo hacen los introvertidos sin depresión.

La mayoría de los introvertidos son más felices estando solos. Se retiran para encontrar el tiempo tranquilo. No es porque sean tímidos. Las personas con ansiedad social se retiran del miedo o de las reacciones negativas causadas por los entornos sociales. No son los mismos en absoluto.

Si eres introvertido, estás perfectamente contento de pasar tiempo solo. Si eres un extrovertido con ansiedad social, te sientes atrapado, incapaz de socializar aunque realmente lo desees.

El complicado es en realidad introvertido con ansiedad social.

Porque no es lo mismo.

Estoy en medicina que actualmente está tratando mi ansiedad social. Adivina qué, no obtengo energía estando cerca de la gente. Puedo funcionar mejor con las personas con la medicina, pero aún necesito tiempo para relajarme después de un tiempo. Es tan simple como eso.

Concéntrese en cómo actúa cuando se siente seguro y está con personas de confianza (amigos cercanos, familiares, etc.). Si descubres que pasar tiempo con ellos aún hace que necesites ir a descansar después, probablemente seas un introvertido. Si estar cerca de ellos te da más energía y pasar tiempo con ellos es como descansar, probablemente eres un extrovertido.