¿Cuáles son algunos consejos prácticos / formas de comenzar a independizarse de ser muy dependientes?

Una forma de afirmar la independencia es comenzar a tomar sus propias decisiones. Estas pueden ser pequeñas cosas como cambiar la forma en que se configura su escritorio / sala o cambiar su fondo de pantalla. Algunos ejemplos de cambio de cosas pueden ser teñirse o cortarse el cabello, cambiar la forma de maquillarse o cambiar la forma de vestir. Todas estas cosas te harán sentir más independiente. Algunos cambios importantes podrían ser cosas como hacerse un tatuaje, comprar un auto nuevo o mudarse a un lugar nuevo. No importa lo pequeño que sea, hacer cambios en el estilo de vida lo hará sentir más independiente. Estas técnicas se utilizan a menudo después de rupturas, muertes y otros conflictos importantes. Pasar de un lugar vulnerable (dependiente) en la vida a una etapa más segura (independiente) es realmente difícil y, en verdad, no se puede lograr haciendo ninguna de estas cosas. Pero te ayudarán en tu viaje hacia la independencia.

Esto depende de las razones. Si sabe por qué es dependiente, sabe la respuesta de su pregunta, así que comience por buscar las razones de su dependencia.
La dependencia es buena siempre que sea mutua y también ser completamente independiente no es alcanzable. Incluso si lo logras no es bueno.
Trate de ser dependiente de las personas que dependen de usted o viceversa.