Mi mamá encuentra formas de abatirme, ¿cómo debo manejar esto?

Answer 1

Oh baby, lo siento mucho. En primer lugar, debes saber que de ninguna manera estás solo. Hay tantos niños en tus zapatos. Sé que no hace que su situación particular sea más fácil, pero aún así, sepa que muchas personas han tratado, están tratando y se están curando de madres tóxicas.

Por el momento, su objetivo principal es superar este momento, cuando depende de su madre y vive en su casa, lo más rápido posible, y con el menor daño posible. Esto es lo que sugeriría:

1. Comience un diario diario. Tienes que tener una forma de saber quién eres , no quién cree tu madre que eres . Este será el lugar donde estará seguro , anotará sus pensamientos y sentimientos sin temor a que lo encuentren inadecuado.
2. Pasa el menor tiempo posible en presencia de tu madre.
3. Pasa todo el tiempo posible cuidando a las personas; gente que te valora como eres ; Personas que te dejan ser tú mismo; gente que no trata de controlarte ; Personas que no intentan cambiarte. Estos pueden ser sus amigos, las familias de sus amigos, sus abuelos, sus tías / tíos, su maestro de flauta, tal vez alguien para quien trabaja …
4. Se discreto. No le hagas saber a tu madre que estás tratando de evitarla. Tu madre no está segura de su autoestima (y ella está tratando de hacer lo mismo contigo), así que no le des ninguna razón para que esté a la defensiva. Además, no discutas con ella, no te involucres con ella. Solo mantén la boca cerrada (lo mejor que puedas) y cuenta los días hasta que puedas irte a la universidad.
5. Usa el internet como un recurso. Buscar “madres tóxicas”, “madres que socavan”, “madres abusivas”, “abuso emocional”, “el padre dañino”.
6. Si es posible, ve a ver a un psiquiatra. Si no es posible, ve a ver a tu consejero escolar.
7. Si puede, encuentre algo para nutrir, tal vez trabaje en un refugio para animales. Amar algo es casi tan bueno como recuperar el amor.
8. Mantén tus ojos firmes en el futuro: no quedes embarazada. No te lastimes. No huyas de casa. No te pongas en una situación en la que serás violado. No hagas drogas. Elija una universidad que se sienta bien en su instinto cuando visite. Practica escucharte a ti mismo, no a la voz de tu madre dentro de ti tanto como sea posible.
9. Sueño del día en que puedes ir a la universidad. Haga planes para el futuro. Sueña con cómo quieres que sea tu vida: ¿Qué quieres lograr? ¿A dónde quieres viajar? ¿Qué estilo de ropa te pondrás? ¿Qué área (s) temática (s) quieres dominar? ¿Cómo serán tus futuros compañeros de vida? ¿En qué tipo de casa vivirás? ¿Cómo le devolverás al mundo? ¿A quién vas a ayudar? Hay muchas preguntas interesantes y divertidas en su futuro: disfrute pensando, soñando y planeando.
10. Saber que eres digno de amor, de respeto, de autodeterminación. Saber que tu madre también es digna, de amor, de respeto, de autodeterminación. Parece que ella nunca recibió nada de eso de una manera saludable. Desafortunadamente no puedes arreglar eso para ella. Pero trate de ver, si puede, a la persona triste y quebrantada dentro de la madre controladora de espíritu malo. Vea si puede lograr tener algo de compasión por el niño que se volvió tan duro y tan odioso. Es realmente muy triste. Ninguno de nosotros crecemos queriendo herir y destruir a nuestro hijo, y sin embargo, aquí está ella. No baje sus defensas, no sea vulnerable a ella, pero trate de tener compasión por ella. Porque cuando tienes compasión por los demás, desarrollas compasión por ti mismo. Y cuando tienes compasión por ti mismo, comienzas a amarte a ti mismo, y cuando comienzas a amarte realmente, comienzas a sanar.

Buena suerte querido. Que hayas leído a Quora y que hayas podido hacer la pregunta que hiciste significa que tienes agallas e inteligencia. Estarás bien. Los años de escuela secundaria son los peores (excepto para la escuela secundaria). Se va a hacer mucho más fácil (¡y mucho más divertido!) En la universidad, y más allá. Sólo espera y veras.

Answer 2

Bueno. Esto es inaceptable y tiene que dejar de entrar en tu psique.

¿Entendiste cómo lo expresé? Porque si tu madre puede hablarle así a su hijo una vez, dos veces, tres veces … No va a parar. Por lo tanto tienes que dejar de que te afecte.

Entonces, adorable niño, flautista extraordinario … ¿Cómo vamos a detener este veneno que te afecta?

Algo tiene que cambiar en tu percepción de lo que está sucediendo.

Por favor entiende que esto no es personal para ti. Si no fueras tú tocando la flauta que la molestaba, sería alguien más cantando, hablando de una manera que no le gustaba, irritándola porque se está irritando constantemente.

Probablemente por cualquiera que sea joven, lleno de vida y feliz…. ¡Igual que tú!

La culpa la tiene ella y solo ella.

Sugiero un enfoque de tres pasos en primera instancia:

1. Busca apoyo en la escuela. ¿Tienes un consejero escolar? ¿Hay un profesor de confianza en el que puedas confiar? ¿Podrías practicar la flauta a la hora del almuerzo? ¿Te ayudaría un profesor a hacer esto? (Cuando tu madre te pregunte, di: “Disfruto de la flauta y me estoy enfocando en ser buena. Mi maestra realmente me apoya en esto y me permite practicar en la escuela … ¡Estoy muy contenta! ¡Con una gran sonrisa en tu cara! )
2. Pasa todo el tiempo que puedas lejos de ella mientras vives en casa. Busque actividades extra curriculares en la escuela, haga su tarea luego en la biblioteca, explique que tiene que trabajar duro para ingresar a una buena universidad … sonría tan genuinamente como pueda.
3. Cuando sientas que vienen los malos comentarios, imagínate a ti mismo como alguien más, mirándote desde la distancia. Coloca tus brazos imaginarios a tu alrededor y mantenlos apretados. Susurro en su oído “esto pasará .. No se preocupe, solo sonría amablemente y deje que eso le pase por alto”. Mientras menos reacción tenga, menos lo hará.

Salud. Puedes superar esto … Tienes un gran futuro por delante.

Recuerda: nada malo dura para siempre.

Answer 3

Al final me fui de casa cuando era adolescente y corté al adulto abusivo en mi vida. No todos tienen que ir a estos extremos, pero estoy aquí para decir que su salud y bienestar son importantes, e incluso en los lugares más oscuros están a su alcance, sin embargo, usted debe alcanzarlos.

Además de las otras respuestas aquí, los dejo con la Comunicación No Violenta . Esta es una forma muy simplificada de utilizar el lenguaje para resolver y resolver conflictos. Cuando una persona es abusiva, destructiva y mezquina, es probable que esté sufriendo profundamente dentro de sí misma y no sepa cómo superarla o cómo obtener ayuda. El dolor que sientes por la forma en que tu madre te trata podría ser el mismo dolor que siente, y hacerte daño es su intento subconsciente de empatía o venganza. (Una mala mezcla.).

La comunicación no violenta puede ser extraña y extraña al principio, es un lenguaje completamente nuevo. Requiere que seas vulnerable. No siempre obtiene el resultado que desea, pero puede ayudar a aliviar algunos de los conflictos. NVC trabaja con la realidad, no proporciona curas mágicas. Mientras busca terapia, mudarse de su hogar y otros remedios, NVC puede ayudarlo a sentirse menos atrapado y negociar con su madre para que sea más fácil para usted.

Answer 4

A2A ”
Esto es lo que he hecho sin arrepentirme: fui solo con las decisiones de mi madre en muchas cosas, pero cuando cumplí 17 años, me fui de casa. Mi vida fue muy dura, tan dura, que es imposible de imaginar. Pero yo era libre. Siendo un niño no puedes hacer mucho al respecto, solo coopérate hasta que cumplas los 18 años. Luego, tu vida estará en tus manos. ¡Buena suerte!

Answer 5

Tal vez podría usar la asesoría de un familiar, un profesional o un maestro. Explica lo que estás experimentando.

Answer 6

Graba lo que diga y luego vuélvelo a reproducir. Hazla escuchar. A menudo la gente realmente no se da cuenta de lo que están diciendo.

Answer 7

Trate de decirle a ella, con un tono de voz respetuoso, algo así como “Me siento muy mal cuando te escucho decir XXX. ¿Podrías parar?”