¿Qué puede pasar si pienso demasiado en el pasado?

1. Tengo que creer que no tienes metas en el presente. Conseguir un poco de.
2. Tengo que creer que no ha cultivado un sentido de apreciación por lo positivo que puede encontrar bondad si lo busca. ¿Alguna vez has visto la película, “La vida es bella”. Es la historia de un padre y su hijo que están rodeados por los nazis y están en un campo de concentración. El padre encuentra formas de hacer que su hijo sonría y se ríe a lo largo de toda la terrible experiencia. Entonces, si bien es posible que no hayas dominado el arte de poder encontrar el bien en ti o en la vida, es posible. Las personas lastimadas hacen cosas hirientes, pero puede liberarse de ese ciclo y aprender a basar su autoestima en una fuerte creencia en usted mismo y no en el comportamiento de los demás.
Aquí hay un video de youtube para comenzar.

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Ese es el serio efecto secundario de pensar demasiado en general. Tiene un enorme efecto negativo en el futuro, desdibuja nuestra visión sobre el futuro. Te haré pesimista. Afecta negativamente tu interacción con el presente. Por supuesto, no puede simplemente olvidarse del pasado, solo necesita aprender de él y concentrarse en aprovechar al máximo el presente. Pensar demasiado en el pasado le impide ver lo bueno en el presente, especialmente si el pasado no es muy bueno. Incluso si tienes un pasado glorioso, no te detengas en él. Da espacio a la complacencia que limita la actualización de su potencial completo.

Aunque el pasado necesita visitas de vez en cuando, debe ser por una buena razón

  • Lo único que podría pasar si piensas demasiado en el pasado es “nada” .
  • Pensar en el pasado no te hará ningún bien, ya que no puedes cambiarlo. No hay reversión.
  • Perderás tu presente, que es lo real, puedes hacer algo al respecto.
  • Pensar en el pasado te empujaría hacia una negatividad innecesaria.
  • En lugar de pensar en el pasado innecesariamente, comience a pensar qué lecciones se pueden extraer de él para determinar el futuro.
  • Prométase lo que sea, no se rendirá y seguramente convertirá su futuro en todos los bienes.

Te quedas estancado, deprimido, incapaz de funcionar con las tareas diarias de la vida. Se convertirá en todo lo que puedas imaginar y solo te llevará a ninguna parte. Sé que es duro. Deseando poder volver y hacer las cosas bien. Si solo, si solo. Intenta y mantente ocupado todo el día. La conclusión es que el pasado es el pasado y ahí es donde se va a quedar. Enfatizándose, enojándome, triste, enojada .. ¿para qué? ¿Cómo cambiará o hará las cosas mejor? Que tengas un día … déjalo todo … déjalo entrar. Todo sucede por una razón, deja que sea una lección. Se feliz y sonríe te mereces también

Este es un incidente real que leí en un libro de psicología, pero ahora no puedo encontrar la fuente.

Un hombre se acercó a un psiquiatra y se quejó: “Escucho música triste e insoportable en mis oídos cuando me acuesto y me estoy volviendo loco”.

El psiquiatra respondió: “Así que puedes escuchar música sin la radio. ¿Por qué no sintonizas una estación diferente que toque buena música dulce que te haga sentir bien?”

El paciente dijo que lo intentaría esa noche y salió. Regresó después de unos días e informó que trató de escuchar buena música durante unos días, pero ahora no escucha ninguna música en sus oídos cuando va a dormir.

El psiquiatra preguntó: “Eso es lo que querías hacer cuando viniste aquí por primera vez, ¿verdad? Ya puedes ir”.

Así que la conclusión del incidente es … En lugar de pensar en las cosas malas que te sucedieron y temer por tu futuro … ¿Por qué no piensas en tus recuerdos más felices antes de ir a la cama?

Si no tienes recuerdos felices, puedes pensar y visualizar el futuro feliz que quieres vivir. Simplemente disfrutarás el proceso.

Una cosa segura es que te perderías muchas cosas y oportunidades de regalo. Una cosa es extraer lecciones del pasado y usarlas, pero otra es atascarse pensando en ello. Así que piensa, analiza y sigue adelante. Esa es una mejor estrategia.

Serás un historiador. Solo una pequeña broma para alegrarte un poco.

Tu vida no está determinada por tu pasado, sino por tu actitud.

El pasado es donde pertenece, en la bruma del tiempo pasado. No puedes cambiarlo, pero tú.

Puede cambiar cómo lo piensas. Tú, como todas las demás personas del mundo,

tener un gran potencial y el poder de “redimir” la vida de uno y convertirse en

Alguien que toma la vida como un regalo. Usted no tendrá una garantía de que usted

siempre ganará, o que cosas malas no volverán a suceder; pero lo harás

Sepa que puede elevarse por encima de las circunstancias.