¿Qué haces cuando te sientes deprimido por tu pareja, de quien estás enamorado?

Answer 1

No es posible para nadie, incluidos los que amamos, satisfacer todas nuestras necesidades todo el tiempo, ni es posible estar en sintonía con alguien todo el tiempo. Si se siente “deprimido” por algo que su ser querido hizo o dijo, o no hizo o dijo, pregúntese si su decepción es razonable. ¿La persona pretendía ser hiriente? ¿Sabían de tus expectativas?

Muchas veces, los sentimientos heridos son el resultado de una comunicación deficiente o incompleta sobre creencias, valores y expectativas. Estos pueden resolverse hablando abiertamente sobre lo que sucedió.

Si su decepción fue “razonable” y no es posible una comunicación abierta, o si la persona es intencionalmente hiriente repetidamente, es posible que deba volver a evaluar la viabilidad de su relación.

Answer 2

En general, creo que es una buena idea esperar hasta que haya tenido tiempo para procesar sus emociones e investigar sus reacciones, luego hable abiertamente con su pareja al respecto. Date tiempo para calmarte si estás enojado o herido. Pregúntate por qué exactamente esto te molesta tanto. ¿Qué específicamente te gustaría ver cambiar en tu pareja? ¿Hay algo que pueda hacer que ayude a asegurarse de que no vuelva a suceder?

Cuando hable con su compañero al respecto, elija un momento en el que ambos estén relajados y abiertos y no tengan prisa o estén preocupados por otra cosa. Dígale lo que piensa, pero asegúrese de evitar culpar o señalar con el dedo. Solo hable de cómo se siente. Entonces prepárate para escuchar realmente su respuesta. Vea si pueden trabajar juntos para encontrar un buen compromiso.

Answer 3

Abra el diálogo y discuta cuál es el problema.

Las relaciones exitosas se reducen a una comunicación efectiva. Si no puede comunicar qué es lo que ellos / ellos han hecho para sentirse mal, volverá a suceder. Cada vez que suceda, tensará tu relación un poco más.

Con el tiempo, te encontrarás con más y más cosas de ellos. El resentimiento se hundirá. Su relación se separará pasivamente de todos los problemas que nunca se comunicaron.

No espere lo que le molesta a usted para salir con comentarios pasivos agresivos alimentados por el resentimiento. Obtenga lo que le está molestando y comience a trabajar juntos en la resolución.

¡Todo lo mejor! Solo sé respetuoso a través del diálogo. 🙂

Answer 4

A tu pregunta le falta un poco, por ejemplo, de quién estás enamorado Y … ¿qué?

Si te sientes deprimido porque la persona con quien estás enamorado te hace sentir así, entonces creo que no estás realmente enamorado, tal vez enamorado, quizás pienses que estás enamorado, no estoy seguro . Pero un verdadero amor no te hará sentir deprimido.

Incluso si peleas con esta persona, puedes sentirte un poco triste, pero NO deprimido.

Sí, es probable que haya malentendidos y frustraciones, pero si partes tan mundanas si las relaciones reales le están causando una depresión real, debe distanciarse de esta persona. Obviamente no son buenos para ti. El amor verdadero puede causar un poco de tristeza aquí y allá, frustración, enojo, etc., pero nunca depresión.

Si tiene más detalles sobre lo que quiere decir exactamente, creo que estaría mucho más feliz y más informado por las respuestas que reciba de la comunidad de Quora.

Mientras tanto, te deseo lo mejor !!

Answer 5

Sin ningún detalle, es imposible responder a esta pregunta. ¿Estás deprimido con ellos porque no lavaron los platos la noche anterior o porque se emborracharon y te golpearon de nuevo? Como puede ver, hay una gran diferencia en lo que significa “estar deprimido con su pareja” según sus circunstancias.