Para la persona promedio, ¿qué determina las emociones que sentimos?

Lo que hacemos que las cosas signifiquen, es la causa raíz de nuestra experiencia emocional. Tenemos una opción en cuanto a cómo asignamos un significado a cualquier evento en nuestra vida. Basado en nuestra evaluación (lo que nos decimos a nosotros mismos) determina lo que sentimos. Ya que determinamos el significado de cualquier cosa, podemos elegir los significados que nos capacitan.

Lo que decidamos decirnos a nosotros mismos podría basarse en las cosas que aprendimos de niño, lo que la sociedad nos dice, etc., pero en última instancia depende de nosotros recuperar el control de esta verdad invaluable y afirmarnos como el único creador de Todo lo que experimentamos.

10 personas diferentes pueden ver lo mismo y tener 10 interpretaciones diferentes. Ninguno de ellos está intrínsecamente equivocado y está bien a su manera. Ver algo desde un punto de vista diferente es simplemente una habilidad que puede desarrollarse. Ya que estamos creando nuestra experiencia todos los días con cada decisión, ¿por qué no interpretar las cosas de una manera que nos haga sentir bien con nosotros mismos?