Me siento nervioso cuando no puedo completar la lista de tareas de hoy. ¿Qué tengo que hacer?

Answer 1

Es arte aprender cómo construir y administrar la lista de tareas pendientes.

Así que la gente sugiere dividirlo en cuadrantes “urgentes” e “importantes”.

Ahora es posible que tus To-Dos por un día no se logren en un día al comenzar. Distribúyalo a lo largo de los días según corresponda, e invierta más y más para completar a medida que mejore su capacidad.

Por lo tanto, es un aprendizaje continuo sobre cómo construir y obtener valor de su lista de tareas pendientes. Lo admito, no es fácil. Pero necesita un cuidadoso intento de mejorar.

Answer 2

Entiende tu sistema nervioso. Las señales se generan cuando surgen necesidades, como la comida cuando tiene hambre, el agua cuando tiene sed, etc. El nerviosismo significa que necesita seguridad. No de la lista de tareas, sino de su preocupación. Relájate y esa sensación se irá. Estar sin apego y se mantendrá alejado.