La ley de la atracción, establece que puedes atraer lo que quieras con solo pensarlo, temiendo que algo haga realidad algo que he notado muchas veces en la vida; sin embargo, ¿cómo puedes dejar de temer cosas que no quieres?

Answer 1

Ok, estoy leyendo la serie The Wizard of Oz a mi hijo todas las noches y ahora estamos ingresando al Libro Cuatro. El personaje de Dorothy literalmente convierte la idea de “miedo” en aventura. Ayuda que para el Libro Cuatro ella haya visto algunas cosas locas y las haya tratado con su confianza en sus camaradas y su incansable positividad. Estoy tan enamorada de ella ahora mismo. A medida que cae en otro mundo debido a que la tierra se abre literalmente debajo de su caballo y su carro, se da cuenta de que el hecho de caer no duele en absoluto y, de hecho, es muy suave y algo lento. En este punto, se asoma por un lado, respira hondo y dice: “Bueno, supongo que estoy en otra aventura”.

Mi querido esposo se parece mucho a eso. Cuando abrimos nuestro tercer restaurante y nos aventuramos en más categorías de cocina, estaba atemorizado mientras él no podía esperar para levantarme cada mañana. Todos los días ese hombre hace algo tangible para hacer que avancemos, mientras que a veces parece que estoy atascado en el miedo.

Se necesita un personaje como Dorothy que ha estado alrededor de la cuadra a través de tornados, tormentas marinas y terremotos para que yo comprenda que la mayoría de las veces el cambio que se está produciendo no es un tren que se dirige hacia mí, sino que probablemente sea un incómodo descenso hacia algo nuevo que no me duele en absoluto ¿Adivina qué? Podemos disfrutar de nuestras aventuras cuando decidimos que el miedo ya no es útil. La idea de lo que no queremos no puede ocurrir porque permanecemos abiertos a todo tipo de resultados interesantes.

Answer 2

Tratar de dejar de temer algo es intentar lo imposible. Cuanto más intentas no pensar en ello, más piensas en ello.

Es como el dicho “No pienses en un elefante”.

He leído sobre la Ley de Atracción de Abraham Hicks y encuentro muchas de las ideas convincentes. Creo que la forma en que veo el mundo cambia la realidad que experimento. La Ley de Atracción definitivamente puede ser un poco culta y rara, por lo que entiendo que es así:

Se trata menos de lo que atraes y más de lo que notas.

Vivimos en un mundo que nos da miles de entradas de información cada segundo que vivimos. Vemos, olemos, oímos, saboreamos, sentimos. Simplemente me di vuelta y miré por la ventana, y veo innumerables árboles con innumerables hojas en ellos, y algunos de esos árboles tienen animales e insectos, y algunos de ellos tienen flores. O podría mirar la casa de mis vecinos y observar cada piedra que forma el muro. La mayoría de las veces, no hacemos esto. No observamos cada hoja. En su lugar, solo miramos por la ventana y tomamos una decisión rápida. “Es feo” o “Es bonito” o “Está soleado” o “Está oscuro”. Pero en realidad, hay miles de otras cosas que podemos observar en su lugar. Nuestra interpretación de la información que recibimos es una elección .

Mi punto es que es imposible para nosotros procesar toda la información que nos envían cada segundo. Decidimos a qué prestar atención. Estamos constantemente rodeados de cosas que son bellas y cosas que son feas. Cosas que nos pueden hacer felices, y cosas que nos pueden hacer sentir tristes. Cosas que nos pueden motivar o desmotivar. Si tu día es bueno o malo es realmente una decisión interna, no una realidad externa.

Si decides concentrarte en las cosas que te asustan, entonces, como la magia, el mundo comenzará a entregarte todo tipo de información aterradora, porque es lo que notarás .

Esa es la razón por la que dos personas pueden experimentar el mismo evento y reaccionar de manera diferente.

Hay varias cosas que hago para manejar el miedo y otras emociones negativas.

1. Imagina lo peor que puede pasar y escríbelo. ¿A qué le tienes miedo exactamente? ¿Por qué? ¿Qué pasará si eso sucede? ¿Y entonces que? ¿Y entonces que? ¿Y entonces? A menudo encuentro que en realidad no es tan aterrador como pensaba.

   Ahora, esto puede parecer que está pidiendo que esto entre en tu vida, pero no lo es. No tengo una buena explicación de por qué, solo sé que me ha funcionado. Creo que es porque el miedo es algo que prospera en la incertidumbre, la duda y la oscuridad. Brilla una luz brillante sobre él, y muere.

2. En lugar de luchar contra él, obsérvalo. Acepta tus pensamientos como vienen a ti. Descubrí que tratar de combatir una emoción negativa es la forma más segura de mantenerla viva. Hago cosas como esta. “Isabel, eres una persona tan terrible por estar de mal humor. ¿Cómo te atreves a estar de mal humor? Estás saludable, tienes un gran matrimonio, una gran vida. Es patético que puedas estar de mal humor “. Lo cual, por supuesto, me pone en un estado de ánimo aún más oscuro que antes. Es mucho más útil pensar para mí mismo, “Estoy de mal humor. Esta bien. Hago esto a veces “.

   Hay un poema de Rumi que dice “El pensamiento oscuro, la vergüenza, la malicia. Encuéntralos en la puerta riéndonos e invítalos a entrar. Agradece lo que venga, porque cada uno ha sido enviado como una guía del más allá “.

3. Cambia tus pensamientos cambiando tu entorno . Donde sea que estés que te golpee el miedo, levántate y ve a otro lugar. Salga a caminar, o vaya a otra habitación y encienda la música, o vaya a lavar los platos, o llame a un amigo.

   Y si te asustas cada vez que lees las noticias, entonces deja de leerlas. ¡No he leído las noticias en años, y estoy aquí para proclamar que no se pueden leer las noticias y seguir en vivo! Difícil de creer, lo sé.

4. Recoge el libro de Byron Katie “Loving What Is”, que tiene algunos ejercicios increíbles para lidiar con emociones negativas de todo tipo, y tiene un capítulo específicamente sobre el miedo, donde ayuda a una mujer, aterrorizada por el terrorismo después de vivir el 11 de septiembre en Manhattan. , supera sus miedos. Soy un fan de la versión de audio libro.

Espero que esta respuesta te ayude. Ciertamente no tengo todas las respuestas, solo un compañero de viaje que trabaja para construir una vida feliz también. ¡Buena suerte!

Answer 3

Temer algo y luego se vuelve realidad simplemente porque temes que no suene tan sólido como una idea.

Puede, en algunas situaciones, ser una profecía autocumplida. Esto ocurre porque responde a una situación que teme el peor resultado, pero esta respuesta es lo que se necesita para causar el peor resultado al que temía, y lo etiqueta como “ley de atracción”.

Creo que algo tiene el poder que tú dejas que tenga (hasta cierto punto). No siempre se puede evitar que ocurra algo, pero puede decidir cómo responder a él e intentar sacar lo mejor de una mala situación o aprender de ella y crecer.

En lugar de temer que sucedan cosas malas, haz lo que puedas para hacer que sucedan cosas buenas. Cuando suceden las cosas malas, hazlo lo mejor que puedas y aprende de ello. ¡Espero que ayude!

Answer 4

Si deseas mucho algo, lo desarrollarás suavemente, fantasearás, te verás con él, lo verás en los sueños. Camina contigo lo maravilloso que quieres. Y todo esto es natural, un hermoso anhelo para llevar contigo.

Y sabes qué, muy a menudo lo entiendes! No por el pensamiento mágico, no por los esfuerzos mentales continuos, sino porque, inconscientemente, las elecciones de tu vida, tus compromisos, tus estudios y tu investigación personal facilitan tener ese algo maravilloso.

Puede que no esté en el formato exacto que soñaste. Pero las recompensas, los placeres serán similares si no más significativos. Esté alerta, sea suave.

No estoy seguro de qué cosas el miedo hará realidad. Me parece un concepto extraño. ¿Quizás te aferras a tu miedo de la manera en que uno se aferra a algo maravilloso? Curar un miedo no es fácil, pero dependiendo del tema, a menudo se puede tener éxito por asociación o es una sustitución.

Siempre tuve miedo de las arañas hasta que un amigo hizo esa sugerencia: “una mano, una mano que te gusta y en la que confías”. Realmente no puedo explicarlo, pero funcionó! Casi inmediatamente.

Piensa indomable, piensa con coraje. La música a menudo ayuda. Escuchar canciones de coraje, de rectitud. Confía en un amigo.

¡Buena suerte!

Answer 5

Realmente y realmente deseo que la ley de atracción fuera realmente verdadera. Realmente lo hago Pero tengo la convicción de que una ley es algo que funciona cada vez, es repetible y consistente. En todos los años que he estado involucrado en la espiritualidad y en la vida, nunca he visto que la ley de la atracción sea cierta.

Las únicas personas que tienen la garantía de ganar dinero con la ley de atracción son aquellas a las que se les paga para hablar sobre ello, enseñarlo y escribir sobre él.

La ley de atracción, en términos de miedo, tampoco es cierta.

A veces eso que temes sucede. La mayoría de las veces no lo hace.

El cristianismo ha estado chupando a la gente por dinero durante 2000 años usando la ley de atracción tanto para los deseos como para los temores. Fue BS cuando Paul lo hizo y todavía es BS. Mire a todas las personas sentadas en una mega iglesia donde el predicador predica el evangelio de la prosperidad. ¿Cuántas de esas personas son ricas? La única persona que se puede garantizar es que el rico es el predicador.

Es cierto que tus expectativas y creencias pueden colorear la realidad que ves. Es cierto que la visualización de una partícula subatómica puede tener un efecto en esa partícula. Pero la realidad es que TÚ no eres el creador de la realidad que estás experimentando. Tú eres la experiencia de la realidad. Eres la conciencia de la realidad. Pero tú no eres el creador.

Aprende a ‘limpiar’ tu casa interior. Tus creencias y expectativas sobre ti y la realidad. (He escrito mucho sobre esto y publiqué todo en mi blog mencionado anteriormente).

Sé objetivo. Mira a todas las personas que conoces que hacen esta ley de cosas de atracción. ¿Realmente están consiguiendo todo lo que quieren? ¿Está funcionando de manera consistente para ellos como debería una ley?

Si es así, hágamelo saber. Me encantaría ver la verdad en esto.

Cuídate

Jon

Answer 6

Tomando el control de tu diálogo interno.

Creencias autolimitadas, etc.

Esto requiere un esfuerzo determinado y una conciencia consciente de lo que sucede en tu mente. Encuentra un lugar tranquilo y solo escucha.

Aprender sobre las afirmaciones; cómo elaborarlos y usarlos adecuadamente.

“No tengo miedo”

“Tengo poder sobre mis miedos”

Atrapa un pensamiento negativo? Aplastarlo con afirmación positiva.

Lleva trabajo

Las personas tienden a ser negativas.

Answer 7

Einstein definió la locura como hacer lo mismo una y otra vez y esperar que ocurra el cambio.

Eso podría haber parecido cierto en una sociedad menos tecnológica. Una vez lo tomé como una máxima.

A veces me he metido en rutinas diarias y he disfrutado de la configuración y las circunstancias, y nunca he anticipado ninguna secuencia menor o significativa de eventos para cambiar prácticamente todo.

Hoy en día defino que la locura también incluye hacer lo mismo una y otra vez y nunca esperar que ocurra un cambio.

A veces, el cambio puede ser tan sutil como la erosión del suelo o la entropía teórica, o puede ser tan repentino como el período de vacaciones de Acción de Gracias para los pavos pobres.

Answer 8

Necesitas ser el primero en ti. Sepa quién es usted, lo que quiere, etc. y sea brutalmente honesto al respecto. Luego acepta que las acciones tienen reacciones y que debes pensar antes de actuar. También acepte que hay situaciones en la vida que lo atropellarán con malas noticias o lo pondrán entre una roca y un lugar difícil. Piense fuera de la caja cuando se enfrentan con estas cosas.

Solo concéntrate y trabaja hacia cosas positivas. No te detengas en lo negativo.

Así es como lo veo.

Answer 9

Miedo, existe una gran cantidad de formas, encuentra la raíz de esta maleza, arbusto o árbol y la arranca por sus raíces, como con muchas cosas no deseadas que crecen, no puede permitirse en ninguna forma o crecerá, mata a la raíz Para encontrarlo, enfrenta tus miedos, ves la apariencia como una profunda verdad basada en evidencias previas que generalmente son “travesuras de pensamiento”, muchos dirían que deberías “ir por” lo que sea, no, no, conviértete en todo lo que tienes. esto para ofrecer primero. Puede encontrar el camino aquí para ser largo, una vida es una cosa terrible para pasar estancado, así que agarra la base de la planta y tira. Recomiendo un control total de la mente y el cuerpo, no pierdas el tiempo preocupándote, los últimos artículos que dispares en el juego, permanecen, eso es, porque lo dije. ¿Me vas a dejar escapar con esto? Pelea, no me dejes ganar. Esa sería otra persona que ni siquiera conoces para decidir los eventos que vas a experimentar, intensificar.

Cuando personifiqué al enemigo, incluso como yo, llegaste a un acuerdo porque tenías una definición del enemigo, la primera ley del miedo es que oculta la potencia de su fuente para que no puedas imaginarlo, es un cobarde cobarde. y cuando se enfrentan? Se doblará como una servilleta barata. Ser invisible tiene sus ventajas, pero el único poder que tiene el miedo es el que le prestas, eres real y vivo, mira “Coraline”, es una pieza interesante que se adentra en el miedo y el deseo, el ejemplo es bastante claro, el método de conquistar el miedo en esta pequeña historia es tan profundo y tan necesario como el nuestro. Esta es una pelea que simplemente debes ganar. Perdí todo el miedo “mental” simplemente al decidir que el costo de la mayoría de los sentimientos, (la mayoría de las cuales son formas de miedo), era simplemente demasiado emocionalmente costoso, y los apagué como luz, y la luz permaneció encendida. el miedo es una mentira. La raíz está entretejida en tu deseo, les permitiste que se entrelazaran, eliminaran el deseo ayunando que simplemente deseas una Cosa, comida y clasificación. Los dos a tu antojo, el agarre mortal que el miedo tiene se relajará y verás claramente la relación entre los dos, parece una hélice de ADN. Desenrolle en dos líneas rectas y luego?

Tirar los dos, porque son uno.

Answer 10

No ser fatalista en absoluto, pero entender que ciertas cosas van a suceder sin importar qué. Dicho esto, no tiene sentido preocuparse por esas cosas que no puedes controlar.

Pasa más tiempo pensando en lo que quieres. Que es lo que vas a hacer. Cosas felices, cosas buenas, y cosas por el estilo.

Un poco más profundo, si empiezas a gustarte más y crees que mereces cosas buenas, no que las cosas, no estarás pensando en lo negativo. Al no insistir en lo negativo, mi amigo excluye las cosas negativas o infelices o desagradables de la ley de la atracción porque, por definición, no está pensando en ello. Está fuera de la ley en ese caso. Así que no lo introduzcas porque parece que lo estás aplicando.

Si lo desea, puede leer El poder de ahora de Eckhart Tolle.

Gran pregunta por cierto.

marca

Answer 11

De la manera en que entiendo que es … los estados de la Ley de atracción … atraes a tu vida, sea lo que sea que le prestes atención, energía y enfoque … ya sea positivo o negativo. Si estás pensando en resultados negativos, obtendrás resultados negativos, si Piensa o resultados positivos atraes resultados positivos. El miedo es una emoción y las vibraciones que envía tu emoción atraen más de lo que envías. El ajuste es simple, no fácil. Si estás pensando en cosas que temes que atraigas, entonces cuando pienses que espero que mi jefe no esté de mal humor hoy … atraes a un jefe gruñón … cambia eso para preguntarte … si yo no lo hago. Para un jefe malhumorado, ¿qué es lo que quiero? … probablemente un jefe que sea amable y agradable. Una vez que piensas en un jefe feliz y agradable, inmediatamente empiezas a atraer eso. Cuando un pensamiento o temor negativo entra en tu cabeza … pregúntate cómo quieres que sea y enfócate en esa respuesta para atraer el resultado deseado. Si necesitas más contáctame en Kenndixon.com

Answer 12

Parafrasearé una frase de Tony Robbins que me ha gustado mucho.

No puedes estar feliz y deprimido al mismo tiempo

Lo que significa que la mejor manera de detener su miedo es no combatirlo, sino reemplazarlo con emociones positivas y las cosas que desea en la vida.

Espero que esto ayude.

Answer 13

Al dar a ese miedo, desear el amor que desea y necesita, y esperar que la ley sea lo suficientemente amable como para no darte ese nuevo amor por él 🙂

Entonces, trata de saber qué es el amor, ¿qué significa amar? Comienza con una admiración natural de todas las cosas y seres por lo que representan. Donde solo hay amor, el miedo no puede estar presente. Pero el miedo es diferente de sentir peligro o daño. El miedo se basa en alguna forma de juicio, no en el peligro real percibido. Espero que esto ayude.

Answer 14

Enfrenta adecuadamente las cosas y elabora tu estrategia para lidiar con ellas.

La negación es un medio para pedir una sorpresa desagradable en la vida. Prepárate para tu peor pesadilla. Sólo entonces probablemente no sucederá de todos modos.

Answer 15

Primero deja de creer la ley de atracción. Sesga tu pensamiento y post hipnóticamente te sugiere que veas todo como una consecuencia de tu propio pensamiento. De esa manera miente la locura.

Answer 16

No dé personalmente ninguna consideración más consciente a los eventos que no quiere que ocurran. Cualquier concentración de este tipo, en cualquier grado, lo vincula con esas probabilidades. Así que concéntrese en lo que quiere, y en lo que concierne a los eventos públicos, dé por sentado que a veces incluso los hombres son más sabios de lo que saben.

Answer 17

buscar “sesgo de confirmación”. La “ley de la atracción” es tripa absoluta.