Las personas pueden burlarse o menospreciar los trastornos de ansiedad porque, a diferencia de otras enfermedades mentales, todos han experimentado ansiedad hasta cierto punto. La diferencia es que los que sufren de ansiedad excesiva están paralizados por una sensación de temor, pánico y enfermedad física. Las llamadas personas normales no pueden imaginar esto. Solo piensan en su propio nivel de ansiedad. Ellos pueden lidiar con eso, así que tú también deberías. La capacidad de ponerse uno mismo en el lugar de otro es un rasgo que las personas no han tenido durante mucho, mucho tiempo. Y la enfermedad mental nunca ha sido algo comúnmente aceptado.
¿Por qué las personas con ansiedad son burladas en todas partes?
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Porque el mundo actual en el que vivimos está lleno de falta de compasión, y se parece mucho a un brutal grupo de animales, donde los miembros solo valoran la fuerza y la supremacía en muchos casos. La ansiedad aparece como una debilidad, y mientras la sensibilidad de los animales gobierne, los fuertes (o aquellos que quieren parecer fuertes) inevitablemente se aprovecharán de los más débiles que ellos mismos para que dejen de lado temporalmente sus propias inseguridades. Además, si alguien a tu alrededor también tiene miedo, pero no quiere que otros lo sepan, entonces se enfocarán en aquellos que están ansiosos como una forma de encubrir. Solo piense de nuevo en la escuela secundaria, donde las chicas malas, que no tenían ninguna garantía de que fueran tan importantes como esperaban, hicieron que las chicas menos exitosas se sintieran mejor. En muchos casos, realmente no hemos madurado tanto.
Esto lo he visto en acción. Un trastorno de ansiedad crónico y grave nunca es entendido por el público en general. La raza humana es y puede ser muy cruel si alguien está fuera del llamado reino normal.
Siempre he preguntado: ¿Qué es normal? Solo porque alguien actúa de manera diferente, no deben ser rechazados o tratados con desprecio o de manera diferente.
Educar al público sobre este problema silencioso, pero llamativo, necesita cada vez más de la persona común para comprender cómo es.
De hecho, la mayoría de las personas evitan a muchas personas con enfermedades mentales y solo piensan o dicen que son casos de locos. Qué equivocados pueden estar.
La enfermedad mental es muy real para la persona que sufre con ella. Pero como no estás en una silla de ruedas, con muletas o mostrando tu dolor, la gente piensa que actúas de manera extraña porque … no tienen idea de lo que realmente está sucediendo dentro de ese cerebro confundido y realmente no les importa.
El autismo fue tratado de la misma manera hasta que se hizo ampliamente conocido. Ahora debemos lograr que las personas comprendan que hay todo tipo de enfermedades que no muestran síntomas como un hueso roto.
No dejaría que le preocupe a menos que realmente le cause tanta angustia que se meta en un caparazón, entonces debe hablar de esto con un médico o psicólogo profesional para controlarlo y comprender por qué las personas reaccionan ante usted de esta manera.
Seguramente tienes un amigo con el que puedes estar, ¿quién te entiende? De lo contrario, podría ser un miembro de la familia o un familiar. Pero el mejor curso sería obtener ayuda profesional para la comprensión.
No estoy tan seguro de que se burlen de todos lados. Por supuesto, siempre tendrás las manzanas malas que hacen eso, pero no creo que constituyan la gran mayoría del público. Creo que lo peor que puedes acusar al público en general es la falta de compasión. Pero entonces, si realmente te miras con sinceridad, descubrirás que no eres realmente tan diferente. Todos somos iguales, y solo cuando nos vemos afectados por algo, realmente nos preguntamos por qué otras personas son de cierta manera.
La mejor manera de lidiar con esta situación es que desarrolle compasión por el público en general; compasión por su ignorancia, compasión por su falta de humanidad, compasión por sus prioridades distorsionadas, etc. Si piensa realmente en este tema, descubrirá que es mucho mejor que usted y que no desearía para convertirse en “Normal” en absoluto.
Porque la sociedad, especialmente la india, no cree que la gente esté enferma. Los problemas mentales no tienen síntomas físicos. A lo sumo, puede sentarse a sudar debido al pánico y la gente dirá que simplemente lo hace para encogerse de hombros de sus responsabilidades o algo de trabajo. Si tiene fiebre, las personas acudirán al médico, pero la ansiedad y la depresión son solo el “drama” que está haciendo. Y debido a que la ansiedad, el pánico y la depresión no te permiten parecer normal, eres considerado un tipo perezoso o tímido y esa es la razón por la que te burlas.
Se burlan porque las personas no los entienden o porque son un blanco fácil para el tipo de persona adecuado. De cualquier manera, no es correcto ni justo, por lo que tenemos mucho estigma de salud mental en el mundo.
Como psicoterapeuta, mi trabajo es ayudar a las personas y romper este estigma para garantizar que las personas obtengan la ayuda que necesitan lejos de la ignorancia y el miedo.
Espero que esto responda tu pregunta.
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