¿Es normal si solo entiendes los sentimientos básicos?

Alrededor del 25% de las personas tienen dificultades para identificar sus sentimientos en algún grado. Lo normal no existe.

Hay ira, tristeza, miedo, vergüenza y disgusto. Casi todas las demás emociones son variaciones de los primeros 4.

No todos podrán decir si se sienten “felices” o “llenos de alegría”. Así que supongo que todo depende de tu clasificación de “básico” y de si eso complica tu vida.

Es perfectamente normal entender solo los sentimientos básicos porque al menos no estás malinterpretando algo.

El malentendido es la causa raíz de todo.

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