¿Qué puedo hacer todos los días para convertirme en una mejor persona?

Answer 1

Puedes hacer la práctica diaria.

Para aquellos de ustedes que no lo saben, la práctica diaria es una creación de James Altucher, un escritor y empresario prolífico, que ha pasado de ser rico a quebrantado y ha vuelto más veces de las que puedo contar.

Cada vez que tocaba fondo, James se recuperaba nuevamente enfocándose en cuatro cosas todos los días:

• Salud mental
• Salud física
• Salud espiritual
• Salud emocional

James llama a estas cuatro patas de la práctica diaria, cada una tan crucial como la siguiente. Al abordar cada uno de estos, cada día, y mejorar incluso solo en un 1%, James promete que su vida será completamente diferente dentro de seis meses. Puede leer más sobre esto en detalle aquí, y también recoger el fantástico libro de James, Choose Yourself (un éxito de ventas del Wall Street Journal ).

Cuando encontré por primera vez el Daily Practice, estaba atascado. Mi vida no iba a ninguna parte. No me gustaba mi trabajo, estaba endeudado con la tarjeta de crédito y era una persona terrible. Así que comencé la práctica diaria y cambió mi vida en seis meses.

Pasé 10 minutos por día en cada una de estas cuatro cosas, así que supongo que fueron 40 minutos en total, pero aún así, una inversión que vale la pena.

1. Salud mental: escribí una lista de 10 ideas por día. Ideas para empresas que podría comenzar, ideas para que las personas se conozcan o se presenten entre sí, ideas sobre cómo mejorar otras empresas, ideas sobre cómo mejorar mis relaciones, ideas para libros o publicaciones de blogs que podría escribir. El tema de las ideas realmente no importaba. Todo lo que importaba era ejercitar mi “idea muscular”. Consulte el libro de Claudia Altucher Conviértase en una máquina de ideas para obtener más información sobre el tema.
2. Salud física: comencé a comer bien, hacer ejercicio y asegurarme de dormir lo suficiente. Bastante simple. Aquí hay una publicación que escribí sobre cómo hacer del ejercicio un hábito diario. Si solo tienes 10 minutos, solo haz algunos sprints, o algunas flexiones y abdominales. O dar un paseo. Sólo haz algo todos los días.
3. Salud espiritual: comencé a meditar recientemente, lo que me ayudó, aunque ya lo mencionaste. Así que aquí hay algo más: escribí lo que estaba agradecido. Hay mucha investigación sobre los efectos positivos de la gratitud. En serio, realmente funciona.
4. Salud emocional: Me aseguré de tener en cuenta mis propias emociones. Los reconocí, y tomé medidas para tratar con ellos. Eso significaba notar las cosas que me enojan o me molestan y eliminarlas lo más posible, ya sea que sea tan simple como ordenar más en la casa, o tan drástico como eliminar a ciertas personas de mi vida. Nuevamente, tome 10 minutos más o menos cada día solo para hacer una pequeña mejora.

Si mejora en estas cuatro cosas todos los días, su vida será increíble. Hacer esta práctica diaria cambió mi vida profundamente. Tanto es así que creé el Diario de práctica diaria para asegurarme de mantener el hábito de por vida.

Answer 2

Mis errores,

No aprendemos a través de nuestro éxito y nuestros logros, pero prosperamos y nos desarrollamos de manera autóctona cuando caemos.

La famosa cita de la trilogía del caballero oscuro,

El padre de Bruce : ¿Por qué caemos Bruce?

Así que aprendemos a levantarnos.

Abraza tus errores, nunca tengas miedo al fracaso.

No aprendemos a través de nuestro éxito y nuestros logros, pero prosperamos y nos desarrollamos de manera autóctona cuando caemos.

La famosa cita de la trilogía del caballero oscuro,

El padre de Bruce: ¿Por qué caemos Bruce?

Así que aprendemos a levantarnos.

Estas citas me ayudan a levantarme de nuevo y esforzarme sin pretensiones hacia mi objetivo.

Escribo sobre la vida y la motivación, si me sigues no perderé tu tiempo.

Answer 3

¿Adivina qué? Acabas de empezar, nítida alta cinco para ti !!!!

El siguiente paso, mira a los que te aman . Es aquí donde encontrará la motivación que necesita para superar lo que sea que enfrenta.

Vamos a aclarar una cosa. Usted, en algún momento va a querer bastante. ¡Si descubres que nunca llegas a esta etapa, no te estás desafiando lo suficiente!

Las cosas que estás a punto de aprender sobre ti mismo son más que motivadoras. Pero lo más importante que debes entender es que de ahora en adelante, hasta el día de tu muerte, nunca más cruzarás otra línea de meta.

Piense en eso por un segundo. En el momento en que decides convertirte en una mejor persona , no decides simplemente obtener un único objetivo. De hecho, el objetivo es CONVERTIRSE mejor. Por lo tanto, debes seguir mejorando para alcanzar este objetivo. Y así sucesivamente y así sucesivamente y así sucesivamente.

Comprender la puerta que está abriendo, es una puerta a la grandeza de hecho. Pero está lejos de ser una puerta de la normalidad. Serás diferente de las masas, verás cosas y sentirás cosas diferentes de la forma en que ellas ven y sienten cosas. Es entonces cuando empiezas a acercarte a la grandeza.

Pero si está de acuerdo con eso, y comprende la búsqueda que está a punto de emprender. ¡Déjame ser el PRIMER EN GRAGARTE!

¡Toma muchas agallas para caminar por esa puerta!

Oh, ya casi me olvido, la motivación que necesitas. Esa es la parte fácil, ¿recuerdas a las personas de las que hablé al principio de esta respuesta, a las que amas? Yah, esa es tu motivación. En el segundo momento en que comiences a hacer cosas para las personas que amas, más pronto lo seguirás. Mientras entienda que estas personas solo pueden arrancar el motor, debe conducirlo hacia la línea de meta.

No es broma, felicidades !!

Answer 4

Reparar las decisiones equivocadas tomadas antes en la vida ……. Si no puedo aprender de ellas y nunca repetirlas…

No lastimar a nadie porque está herido REALMENTE duele y es un hecho que todo vuelve …… JAISI KARNI VAISI BHARNI

Vivir su vida como lo desea sin ningún tipo de remordimientos, esto lo hará feliz y le brindará paz interior y le ayudará a mantener la calma para desempeñarse sabiamente.

simplemente sigue adelante con una actitud positiva

PERMANECER Y MANTENERSE FELIZ !!

Answer 5

Lo que hice fue ignorar los primeros pensamientos que siempre aparecían en mi mente. Observé estos pensamientos como si estuvieran separados de mí y reprimí mi reacción inmediata.

Noté que estos pensamientos iniciales estaban condicionados por mis formas de vida anteriores. Principalmente, desde una perspectiva basada en el miedo que causó más estrés del que debería haber tenido.

A través de la práctica diaria para cambiar mis pensamientos y tomar medidas, comencé a tener diferentes tipos de pensamientos.

Estos nuevos pensamientos apoyaban mi visión, mi esfuerzo y mis emociones para acercarme a mis metas.

Answer 6

Desarrollé este hábito hace un tiempo cuando estaba pasando por la depresión y me preguntaba si alguna vez iba a hacer algo fructífero en mi vida. Así que hice este hábito donde antes de dormir uso para analizar cuáles fueron las cosas productivas que hice hoy y por cuánto tiempo. ¡Como puedes adivinar inicialmente, ni siquiera podía llegar a 1 hora y eso me tenía preocupado! En las 24 horas del día, ni siquiera hice 1 hora de cosas productivas. Esto me ayudó a identificar las actividades en las que estaba perdiendo mi tiempo diariamente y también me ayudó a reducir algunas de ellas. También de alguna manera me motivó a desarrollar algunos pasatiempos que me ayudaron a agregar valor a mi personalidad, ya que miraba libros y blogs, incluso empecé a tomar cursos gratuitos en línea sobre SEO y otras cosas que me parecieron interesantes. En pocas palabras, me ayudó a mejorar mucho, no de la noche a la mañana, sino gradualmente, y si lo miras, no requería mucho esfuerzo por mi parte solo 10 minutos al día para analizar qué estoy haciendo mal o qué extra puedo hacer. hacer !!

Espero que te ayude también :-))

Answer 7

1. Identifique las cosas que desea cambiar, las fortalezas que desea ampliar y las debilidades que desea corregir.

2. Identifique los resultados que puede cuantificar que indicarán mejoras: número de libros leídos por mes, número de millas recorridas por semana, número de libras perdidas, número de conversaciones que inició con extraños, cantidad de dinero ahorrado, relación de desorden / limpieza en tu morada.

3. Trate de hacer algo todos los días que lo acerque a obtener una mejor puntuación en sus cantidades.

Answer 8

Creo que una manera de convertirse en una persona “mejor” es difundir la positividad. En la vida, lo mejor que las personas pueden hacer es ser positivo y difundir todo el amor que pueda a las personas porque el mundo siempre es tan negativo y las personas también. . No quieres derribar a la gente o ser un deprimente de Debby, al menos cuando no estés de humor solo trata de mantenerlo para ti. Cuando las personas son negativas, no muchas personas querrán estar cerca de ti porque nadie quiere escuchar o ser derribado por ti.

<3

Answer 9

Lea libros, mire videos motivacionales y aprenda cosas positivas para convertirse en una mejor persona.

La mejor aplicación de Android para motivarme que he encontrado es la siguiente: Sposh: Motivational Videos – Aplicaciones de Android en Google Play

Answer 10

Ahora me gustaría proponer algo. Me gustaría proponer que se decida, aquí y ahora, para hacer esto mañana, solo como un experimento. No tiene que decirle a nadie lo que está haciendo, no tiene que reclutar a otros para que lo hagan con usted y no necesita hacer un gran negocio.

Simplemente despierte con la actitud positiva de que, sin importar lo que suceda a lo largo del día, ¡le dará a su vida lo mejor que tiene para ofrecer !

Vivirás tu vida de una manera que te haga querer ser una mejor persona. De esta manera, serás una mejor persona durante un día anterior y la gente sentirá los cambios en tu actitud.

¡Esté prevenido, este nuevo enfoque podría cambiar todo!

(En serio, una vez que lo intentes, vuelve y cuéntame sobre tu maravilloso día)

Answer 11

Amar y servir. Siéntate con alguien que te importe y lava, seca e hidrata sus pies.
Haz una diferencia en la vida de los demás.
Apreciar, estar agradecido, por todo.
Sé humilde
Sé honesto, busca la verdad.
Consigue a Jesús, estudia sus palabras.

Answer 12

Probablemente hay tantas respuestas como opiniones en este mundo.

Antes de darte el mío, quiero que sepas que es mejor asumir que no eres lo suficientemente bueno como eres.

Para mí convertirme en una mejor persona cada día es simplemente encontrar otra manera cada día para aceptarme a mí mismo. Puede tener muchos ‘rostros’ y aplicarse a la mente, el cuerpo o el espíritu, pero cada vez que encuentro más de mí para amar, siento una paz interior. Estoy tranquilo y siento el amor. Veo el amor a mi alrededor y la belleza en cosas feas. Mi experiencia aquí se enriquece.

¿Cómo hago esto – eligiendo conscientemente mis creencias? Dejo de compararme y dejo que todo sea suficiente como son.

No es la respuesta que esperabas oye?

Answer 13

Despierte, sea un buen oyente, y SIEMPRE siempre haga lo correcto. Y si no está seguro de lo que es lo correcto, le pide a alguien de confianza y mayor que usted que le dé un consejo.

Answer 14

• Siendo puntual en tu rutina de trabajo.
• Al ser consciente de su comportamiento.
• Tratando de ser mejor que ayer.
• Al cambiar tus defectos que molestan a los demás.
• Por ser amable con todos.
• Al comprender lo que es más importante en la vida y concentrarse en eso.
• Al apuntar a dar cada paso al día para alcanzar sus metas.

Answer 15

Bueno, todas las respuestas compiladas son geniales, pero hay una forma adicional;

todas las noches antes de dormir pienso en mi día, lo que he hecho, fue correcto, fue incorrecto, ¿he ofendido a alguien, he hecho algo malo a alguien?

A la mañana siguiente me disculparía por mis errores.

A la mañana siguiente, dejo de hacer lo que se sentía mal.

En la mañana, hago más de lo que me sentí bien, como agradecerle más a menudo, sonreír más a menudo y abrazar a mis hijos con mucha más frecuencia.

Gracias

Answer 16

Estar agradecidos. Comprometerse a crecer y aprender todos los días. Y asegúrate de que de hecho estés aprendiendo todos los días.

Answer 17

Piensa en lo que te estás perdiendo en la vida y lucha por lograrlo.

Concéntrate solo en tu propia felicidad, y haz todo lo posible para encontrar esa felicidad. 🙂

Victor s.

Answer 18

Lee y observa.