Si bien no es una buena idea hacer una declaración general y es importante entender que otras personas pueden tener diferentes opiniones (como han dicho otros en respuesta a su pregunta), entiendo el razonamiento detrás de su pregunta y estoy de acuerdo con ello. por lo tanto, intentaré responder esto lo mejor que pueda.
Primero, esto es lo que entendí de su pregunta: las personas en la industria de TI parecen envejecer un poco más visiblemente que sus contrapartes en otros campos, o generalmente parecen poco saludables, cansadas y mayores que su edad real debido a las arrugas, ojeras. , un comportamiento general cansado y facultades físicas y mentales más lentas en ciertas situaciones. Estás preguntando por qué sucede esto.
Ahora, desde el principio, me gustaría señalar que esto no es algo que se limite a las personas en el sector de TI. En cualquier profesión en la que la carga de trabajo y la cantidad de tiempo que se dedica a trabajar, en lugar de descansar y cuidar su cuerpo, sea comparable a los trabajos en el sector de TI, como para algunos abogados y oficinistas que tienen horarios muy ocupados, el mismo fenómeno puede ser observado.
La respuesta está en sus estilos de vida. La mayoría de los empleos en el sector tienen muchas cosas en común: largas horas, estilo de vida sedentario, sentarse y mirar una pantalla de computadora durante muchas horas, mucho estrés y nada para aliviar lo mismo, un ritmo circadiano roto o alterado. debido a la necesidad de trabajar en los turnos de la noche en algunos casos, y quizás lo más importante, la falta de una dieta equilibrada y alimentos ricos en nutrientes debido a los horarios de trabajo y la falta de tiempo libre.
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Cualquiera puede adivinar que un estilo de vida como el descrito anteriormente conduciría a una tensión en el funcionamiento normal del cuerpo humano. Los ojos de una persona dolerían y necesitarían anteojos, la espalda y los músculos de las piernas se debilitarían debido a la falta de uso, los alimentos poco saludables con grandes cantidades de grasa se acumularían en el cuerpo sin proporcionarle los nutrientes necesarios, etc. que sean necesarios Para refrescar y reponer el cuerpo, la falta de exposición a la luz solar, que conduce a la falta de vitamina D en el cuerpo, causaría problemas relacionados con su deficiencia, y la falta general de descanso y sueño daría lugar a círculos oscuros y fatiga crónica. una persona.
Por lo tanto, la razón principal por la cual una persona que se ve mayor de su edad, no solo en el sector de TI sino en cualquier campo donde no puedan cuidar su salud y comer una dieta balanceada y, en general, evitar hábitos poco saludables es el resultado de la falta de atención por su cuerpo. Esto hace que su cuerpo trabaje horas extras y sin la ayuda que necesitan las personas en forma de cuidado, dieta y ejercicio adecuados, y esto hace que parezcan mayores de su edad.
Espero que no sufras por lo mismo. 🙂
PD: Tenga en cuenta que dependiendo del estilo de vida de una persona, estas características pueden no mostrarse de manera prominente en algunas personas mientras que en otras, y también que no hay forma de que pueda convencer a alguien de lo contrario si sienten que las personas no se ven así, excepto para dilo
a) puede tomar tiempo manifestarse, ya que los cuerpos de diferentes personas responden de manera diferente a tales condiciones según su vida anterior y su salud general, que es diferente para cada persona y se basa en el estilo de vida y la educación, etc.
b) su estilo de vida no es tan poco saludable como estoy hablando. Por ejemplo. simplemente mejorar la dieta según las necesidades puede ayudar a eliminar muchos de los síntomas que he descrito, y por lo tanto, los otros efectos negativos de un estilo de vida poco saludable podrían no estar presentes.
PD: Sería de mal gusto no escribir qué hacer al respecto, por lo que la respuesta corta es: comer sano; Encuentra algo de tiempo para hacer ejercicio; y en general cuida tu cuerpo.