Pienso demasiado en otras personas, ¿cómo detengo esto?

Es humano pensar mucho sobre lo que piensan otras personas. Esto es lo que la gente quiere decir cuando dice que somos un “animal social”. Entonces, primero, reconoce que tienes una mente humana totalmente normal.

Pero volvamos a la pregunta. El truco para esto es darse cuenta de que las cosas que pasan por tu mente a menudo pasan por las mentes de las personas que te rodean.

Así que echemos un vistazo a tu mente. Mira lo que escribiste.

En realidad, no piensas demasiado en otras personas por sí mismas. ¿Cuándo fue la última vez que pasaste más de cinco minutos pensando en la mala relación de alguien con su madre? ¿O sus dificultades en el trabajo? O lo que sea. No piensas demasiado en los demás. Solo piensa mucho sobre lo que otras personas piensan en relación con usted.

Y así es con todos. Las personas están muy ocupadas pensando en ellas mismas para pasar un tiempo serio pensando en ti. La única persona que puede garantizar que pasará una tonelada de su vida pensando en usted es … usted . Por eso es tan importante vivir una vida que crees que es hermosa. Porque al final del día, a nadie más le importa una mierda tu vida, excepto tal vez tus padres y uno o dos amigos. Fuera de eso, ninguna persona que conozca se va a pensar en su vida real durante más de cinco minutos.

En ese pensamiento, vive la libertad. La gente nunca piensa en ti. Solo invierten dos neuronas categorizandote. Y sí, probablemente te clasificarán mal. Eso no es su culpa. Posiblemente no podrían haberlo hecho bien, excepto por casualidad, con el poco esfuerzo que ponen en ello. Ten compasión por su error.

Nunca permitas que las otras dos neuronas juzguen a ti, interfiere con los dos mil millones de neuronas que juzgas sobre ti mismo.

Así que así es como te importa menos lo que otras personas piensen de ti. David Foster Wallace lo dijo de manera más sucinta como algo como “Te importará mucho menos lo que los demás piensen de ti cuando te des cuenta de lo poco que lo hacen”.

Pero también pones cosas muy diferentes en la caja. Usted dijo: “Me importa demasiado lo que la gente piensa, les duele lo que digo y esas cosas”.
Estas dos cosas no son lo mismo.

Cuidar mucho sobre si lastimas a las personas es hermoso e importante. Nosotros, los humanos, somos criaturas sensibles y, sin embargo, tendemos a aplastarnos sin pensar con nuestras palabras. Nunca dejes de preocuparte de que accidentalmente estés lastimando a la gente por las cosas que dices.

En mi grupo de amigos de la infancia muy unidos, nos burlamos constantemente de que uno de nosotros era el tonto. Ahora que finalmente han superado esta autoimagen, puedo ver el daño que hice. Y es uno de los mayores arrepentimientos de mi vida.

Empiecen a pensar por sí mismos, empiecen a pensar qué tan buenos son para otras personas, cómo se preocupan por ellos, dejen de pensar cómo se sentirían los demás. Comienza a hacer lo que crees que es bueno y hazlo, porque te sientes bien al hacerlo, no porque los demás se sientan bien al hacerlo.

Sé fuerte, estable y pacífico. Piensa en todas las cosas buenas que has hecho a otros. Alégrate de que hayas hecho eso. Pero nunca te jactes, ni seas orgulloso. Haz lo que te gusta hacer, no hagas lo que otros dicen, solo porque se sienten bien porque tú haces algo. Haz cualquier cosa porque eso es lo que te gusta hacer, y la única razón por la que lo haces es porque lo amas, no al revés. NUNCA SE PONE PARA SER ESCLAVO DE OTROS. No hay historias, solo mi experiencia.

La respuesta está en tu propia pregunta. Te estás poniendo demasiado nervioso pensando en lo que otros pensarán de ti.

En primer lugar, date cuenta de que nadie se preocupa por ti, excepto tus padres. Están demasiado ocupados en sus propias vidas pensando lo que otros piensan de ellos. Este es un ciclo sin fin. Si todos nos preocupamos tanto por los pensamientos de los demás, nunca podremos hacer lo mejor que podamos.

Solo haz este simple hábito. Si la persona con la que se está reuniendo o pensando, no permanecerá en su vida después de 4 años, no importa lo que deba estar pensando. Lo único constante son nuestros padres. Haz lo mejor para ellos. Saludos, todo lo mejor

Es el problema de la abundancia. No hay varita mágica o medicina disponible.

El 50% de tu problema ya está resuelto. Identificaste el problema y aceptaste la necesidad de cambiar.

Practicar mi amigo es tu único dios. Pregúntate a ti mismo, cuando te enfrentas a una situación o pensamiento.

¿Cómo le importa a alguien lo que hago? Y sigue haciendo lo que quieras hacer.

Te concentras en lo que quieres hacer.

Pon tu mente en otra cosa. .Lo sé. He estado ahí.

Me pregunto por qué llegan tarde. .

¿Por qué no me esperaron?

¿Qué tan enfermos están?

¿Por qué no me llamaron?

¿Los llamo?

Todo tipo de preguntas pasan por tu mente.

Mi psicólogo ha sugerido lo siguiente

Toma el arte. .concentrarse en la pintura.

Escribir poesía. Un lanzamiento.

Escribe tus sentimientos diariamente.

Meditar.

Da largos paseos, sin pensarlo.

Eso suena duro.

Realmente no se puede saber al 100% lo que piensa la gente; trate de no leer la mente. Recuérdese una y otra vez que es realmente imposible leerlo mentalmente.

Cuando la gente dice algo malo, generalmente se debe a sus propios valores y, a menudo, tiene poco que ver con usted.

Te importará menos lo que las personas dicen y lo que piensan cuando desarrollas un nivel más alto de autoestima. Si esto está afectando su vida, es posible que desee ver a un consejero que lo ayude a hacer esto.

Hola,

Las personas con tal personalidad son las más amables y atentas por naturaleza, lo que tiende a hacer que se preocupen demasiado por la percepción de otras personas sobre lo que hacemos. Yo soy uno de ellos también. No hay nada de qué preocuparse. Solo tenga en cuenta que, no importa en qué punto actúe primero para nosotros mismos. Porque al final del día, la satisfacción de hacer lo que sentimos y queremos es la verdadera felicidad. Tus verdaderos amigos estarán allí para que puedas hacer las cosas que quieras. Hágase esta pregunta a usted mismo: al hacerlos felices y satisfacerlos, ¿qué obtengo a cambio? ¿Y eso dura mucho? Que tengas un buen dia

Concéntrate en ti. Apaga el mundo. Se egoista. Estar bien contigo