Puede que esto no funcione para usted, pero me ayudó a lidiar con un alcohólico. Salgo de la habitación; ir a caminar; o, si sé que va a ser una noche de bebida, asisto a una reunión de Al-Anon donde se reúnen mentes serias y sanas. Intento mantenerme lejos, muy lejos. Se llama desprendimiento.
El alcohólico en mi vida comienza a ponerse realmente feo después de la tercera bebida. No está de acuerdo con lo que se está diciendo y definitivamente está buscando pelea. El comportamiento es aterrador porque sé que toda la bondad de la noche está siendo succionada desde la habitación.
Puedo optar por quedarme, sentirme incómodo y guardar mis sentimientos. O, puedo hacer lo que las personas sanas hacen y se van. No hay una regla que diga que tengo que quedarme en una habitación llena de miseria, caos y locura.
Durante años, yo y otros miembros de la familia soportamos el comportamiento grosero de esta persona, pensando que teníamos que quedarnos en la habitación. Tienen una enfermedad. Solo ellos pueden buscar tratamiento para ello. Nada de lo que hagas, salvo dejarlos solos, te traerá serenidad.
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Cuando la persona estaba sobria, traté de compartir lo que estoy sintiendo. Les dije que su comportamiento realmente me asusta; Me hace perder todo respeto por ellos. Me pone triste. Pero eso por lo general no me lleva a ninguna parte.
A los alcohólicos no les importan los sentimientos de nadie, ni los tuyos, ni los de ellos. Lo único que les importa es que la próxima bebida se les vaya por la garganta. Ella tiene un problema con la bebida; Terminas con un problema de pensamiento. Pensamiento apestoso.
Lo único que puede hacer es comenzar a leer sobre el alcoholismo y lo que otros hacen para lidiar con el problema. Hay un libro maravilloso que presiono todo el tiempo simplemente porque me brindó un gran alivio después de tratar con alcohólicos durante más de 40 años. Es “Cómo funciona Al-Anon para las familias y los amigos”. No detendrá el comportamiento de su madre, pero le permitirá recuperar su vida y eliminar mucha amargura y resentimiento.
Si no puede pagar el libro, revise y vea si su biblioteca tiene una copia.
Cómo funciona Al-Anon para las familias y amigos de los alcohólicos: Grupos familiares de Al-Anon: 9780981501789: Amazon.com: Libros
Solo una palabra de aliento: es muy difícil admitir que su madre o su padre tienen un problema con la bebida. Se supone que los padres son perfectos; modelos a seguir; guardianes amorosos Pero en la vida real, más personas como usted tratan con un padre que tiene un problema de abuso de sustancias.
Puede encogerse en su habitación, escribir preguntas sobre Quora y esperar una cura. O bien, puede reunir un poco de coraje y buscar ayuda para usted mismo. Necesitas saber que no estás solo con este problema. Miles de personas se reúnen todos los días y aprenden cómo hacer frente al problema. Las reuniones Ala-Teen y Al-Anon están disponibles los siete días de la semana. Tienes una computadora. ¡Ponlo a trabajar! Por ti mismo, y quién sabe, tu madre puede algún día darse cuenta de que puede aprender algo de su hijo.
Hay un sitio web en línea que es gratuito y ofrece ayuda para todo tipo de adicciones “En las habitaciones”. He adjuntado el siguiente enlace. Puede ofrecer algunas ideas, consejos y ayuda. Pero si realmente quieres romper con el desorden mental que causa el consumo de alcohol de tu madre, te animo a que vayas en persona a una reunión. Allí, conocerás a gente como tú y no creerás la maravillosa sensación con la que caminarás.
En las habitaciones
¡Rezando por ti!