El problema aquí no es si esto es normal o no. El problema es que tus miedos están interfiriendo con tu vida. La única manera de evitar a los animales es permanecer adentro todo el tiempo. Esa no es forma de vivir.
Consulte a un terapeuta que se especializa en el tratamiento de las fobias. Ellos no te juzgarán. No te dirán que eres irracional y necesitas “superarlo”. No investigarán tu infancia por las causas subyacentes de tus miedos. Más bien, trabajarán para desensibilizarte a los estímulos temerosos. Tomará tiempo y compromiso de su parte, pero valdrá la pena.
Hazlo. Tienes una vida para vivir.
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