Soy un hombre de 18 años diagnosticado con esclerosis múltiple durante casi dos años. La enfermedad está tomando el control de mi vida de mis manos. No tengo un solo amigo verdadero y me siento como un perdedor. ¿Qué puedo hacer para detener toda esta situación?

Hola, sé tu propio verdadero amigo primero. Tengo 61 años. Tengo EM durante muchos años (unos 30 diría). Me escapé de casa cuando tenía 15 años, después de empujar a un padrastro escaleras abajo. Tengo solo 6 años de educación; Me echaron de la escuela por dificultades de aprendizaje, peleando con maestros, haciéndome aplastar e intentando quemar la escuela Estambul, Turquía. Comencé a trabajar a tiempo completo a los 12 años. Dormí en las calles, tomando el sol y durmiendo en el metro de París. He estado en toda Europa sin dinero. Tuve diagnósticos erróneos, operaciones incorrectas, malos matrimonios, niños por todas partes, cambié muchos países y empleos, empresas, me convertí en un campeón de bienes raíces, no tenía familia, por lo que mis compradores eran mis amigos y familiares, les dije Eso y era la verdad. Tenía mi propia agencia en Johannesburgo.

Realmente empecé a caerme por todas partes: me estaba lastimando todo el tiempo, y la terrible fatiga corrigió mis máquinas muy calientes (máquinas enormes que funcionan a 240 grados centígrados. ¡Solía ​​arreglar pequeñas cosas sin detenerlas)! Mis piernas empezaron a adormecerse. Ayudas para caminar, sillas de ruedas, usé un scooter para ir de compras y lo logré. Pensando que me lastimé la espalda con seguridad en Australia como inmigrante ilegal (9 años) que estaba trabajando muy duro en muchos trabajos, siempre haciendo horas extras, a veces dos trabajos, turnos nocturnos continuos en las fábricas de baterías en piscinas ácidas, triturando plásticos, cortando chatarra Patios de metal bajo la lluvia o el calor. Comencé mis propias fábricas en Sudáfrica haciendo Mario’s Cones y Conibarone.

Finalmente, me diagnosticaron en 2012. ¡Mis propios trabajadores y gerente insistieron en que debería ir a una MRI! Tuve punciones espinales y resonancia magnética. El tercer neurólogo, con un enorme grado en la pared que cobraba R750.00 por visita, dijo que no hay cura. Pero los interferones ‘prescritos’. Continué con las inyecciones de Rebif 44 durante 5 años. Rivotril 0.5 para los espasmos que me enfermaron tanto como a un perro. Una vez, caí del segundo piso de mi fábrica.

Caer es lo peor, solo trata de no caer. Manejar la EM es más fácil si lo haces sin codos, dedos, etcétera. La vida saludable se convirtió en mi nuevo pasatiempo que dejaré para ser mayor de 100 con esclerosis múltiple. Veré cómo las especies se vuelven civilizadas, como no comer animales y no encarcelarlos en zoológicos mientras se habla de amarlos. Los veré detener la violencia, dejar de destruir países para robar sus recursos con la excusa de luchar contra el terrorismo, el comunismo y todo lo que se les ocurra, al mismo tiempo que ni siquiera tienen un servicio de salud decente en sus propios países y 800 000 personas tienen problemas cardíacos. mientras que los presidentes hablan de tener las armas más grandes y sacudir sus libros religiosos entre sí.

Dejé de tomar todos los medicamentos, me hice vegano. También hago ejercicio, viviendo una vida sana. Ellos (las grandes farmacéuticas) siguen creando nuevos medicamentos para “ayudar” con los síntomas, por lo que podemos caminar un 19% mejor. Muchos de estos medicamentos cuestan el precio de un auto completo cada mes . Logro mejor simplemente haciendo ejercicio, aumentando mis alimentos enteros y verduras, eliminando el gluten y las grasas saturadas de mi dieta, y reduciendo el estrés y el calor.

No hagas lo que yo hago , no soy médico y tú no eres yo. Solo te estoy contando todo esto para que puedas vivir y hacer cosas grandes y cotidianas. El planeta es suyo: compre y venda propiedades, viaje, trabaje, aprenda idiomas, vaya a la escuela. ¡Tenemos tantas cosas que hacer! ¿Ni siquiera tenemos una cura para la gripe o muchos miles de enfermedades y, sin embargo, tenemos mucha educación? (Sarcasmo)

En estos días, disfruto criando a mi hija adolescente que se va a convertir en genetista, y cuidando de mi esposa en cama, mientras camino prácticamente boca abajo. Disfruto de mis compras y de la cocina. ¡Haciendo mi primer lote de kombucha mientras hablamos!

Vive ahora, aprovecha el día. Nunca renunciar. Puedes buscarme en Facebook, Twitter para MS. Por favor recuerda que no eres el único. Ve y mira al espejo. Ámate a tí mismo. tu mejor amigo primero. Sacar lo mejor de lo que usted tiene. Cansado de mi condescendencia?

Estar bien, al

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No puedes detener la situación. Sinceramente espero que no estés pensando en el suicidio. Por favor, obtenga ayuda de inmediato si tiene este tipo de pensamientos. Usa el poder de tu mente para sanar tu cuerpo. ¿Cómo es eso? Aquí hay algunos consejos. No hay cura, pero hay sugerencias para facilitarle la vida y quizás darle una perspectiva diferente. No mencionaste el tipo de EM, pero hay maneras de tener una vida contenta.

  • Perder la etiqueta de “Perdedor”. Encontrarás un héroe dentro de ti todos los días.
  • Aprende lo más posible sobre la enfermedad. El conocimiento es poder y aliviará la ansiedad cuando surja un nuevo síntoma.
  • Desarrolle un sentido del humor : lo necesitará para reírse de los giros inesperados que la vida puede dar. Mejor reir
  • Encuentra un pasatiempo que sea amigable con el interior. Uno que Estimula o relaja la mente, el cuerpo y el espíritu. Armando modelos, scrapbooking, arcilla, carpintería.
  • Si alguien ofrece ayuda, no seas demasiado orgulloso para aceptar. Uno podría fácilmente fatigarse tratando de hacerlo todo.
  • Si está en la posición de contratar ayuda, hágalo. Encontrar un buen asistente de salud en el hogar puede ser difícil, así que tenga en cuenta que a veces se necesitan algunos candidatos antes de encontrar una buena pareja.
  • Juega esos juegos mentales en un regular Si no es a diario. Palabra, número, lógica, velocidad cognitiva y procesamiento, flexibilidad de pensamiento, juegos de atención están disponibles junto con otros. Hay muchas aplicaciones si tiene un teléfono inteligente, pero también el sitio web ofrece lo mismo. Lumosity está en la web y está disponible como una aplicación. También hay una aplicación llamada Elevate. Algunos pueden ser adictivos, así que cuida tu tiempo.
  • Puede encontrar que su computadora sea su pieza clave para el mundo exterior si no puede salir mucho. Pague facturas, únase a foros de MS, haga compras, obtenga comida y comida, investigue las últimas medicinas que están saliendo. Siempre hay uno en la tubería.
  • ¿Crear nuevas formas de hacer las cosas, siempre extraviar las cosas? Haga una tabla para velcro con todas las cosas que usa, pero a menudo se extravía (bolígrafos, lentes, controles remotos, llaves) . Miro videos de YouTube en “Life Hacks”. Muchas personas pueden beneficiarse de los videos, sin embargo, para las personas con una enfermedad, son excelentes para comenzar a usar productos comunes de diferentes maneras. Puede estimular pensamientos para una adaptación específicamente para usted. Justo cuando pensabas que Coca Cola era solo un refresco.
  • Después de experimentar una recaída, anote cómo puede minimizar el efecto en su vida en caso de que ocurra una recaída similar. ¿Tiene una recaída que cause visión doble? Tenga disponible uno de esos parches para un ojo la próxima vez. Ideal para doble visión.
  • Date cuenta que nunca tuviste el control. La salud te da una ilusión de control, pero la vida cambia en segundos
  • Asista a algunos de los eventos locales de MS en su área. Algunos de estos son grupos de apoyo, otros son conferencias sobre temas de EM, eventos de caridad. Esto disminuirá el aislamiento, también la oportunidad de conocer nuevos amigos que entienden la enfermedad.
  • Unirse a un foro de MS en línea. Obtienes excelente información, consejos, empatía y puedes compartir historias con otros pacientes con EM. También una forma de minimizar el aislamiento.
  • Dieciséis es un poco temprano para el diagnóstico. Si es posible, busque un neurólogo que sea especialista en EM.
  • Algunos amigos desaparecen, otros se quedan, pero siempre puedes hacer nuevos amigos. No espere que la familia siempre entienda sus síntomas. Los síntomas de MS siguen siendo un misterio para la comunidad médica. Tu familia se desconcertará a veces.
  • Si te encuentras en una depresión, busca ayuda de inmediato. No hay necesidad de sufrir de esclerosis múltiple y depresión. Se alimentarán el uno del otro.
  • Come sano y encuentra algún tipo de ejercicio que disfrutes. Recomiendo la terapia de agua o simplemente ir a una piscina cubierta para nadar. Se sorprenderá de lo que puede lograr en el agua, incluso si es difícil en tierra.
  • Mantente al día con tu fisioterapia. Si necesita terapia física, no se detenga una vez que haya sido dado de alta. Sigan con los ejercicios.
  • Mantenga su propio conjunto de registros de salud. Los médicos le darán un resumen escrito de una visita al consultorio si lo solicita. Mantenga un registro de los tipos de medicamentos tomados, la cantidad de tiempo que toma, el propósito de tomarlos. Algunos medicamentos desarrollados para la dolencia de otra persona pueden usarse fuera de etiqueta para tratar ciertos síntomas. También puede encontrar una aplicación para esto,

Hay muchos medicamentos modificadores de la enfermedad en el mercado. Antes de 1986, no había ninguno. Estas drogas no curan, pero disminuyen la discapacidad y las recaídas. No permita que las finanzas lo detengan, la mayoría de las compañías farmacéuticas pagarán una parte o la totalidad por el costo de los medicamentos. Uno debe saber cómo solicitar los programas. Su médico puede hacer una recomendación. Todos ellos son caros.

El diagnóstico puede ser impactante, pero no es una sentencia de muerte. Ni siquiera cerca. Estarás bien … si cuidas tu salud emocional y física. Es un equilibrio delicado, pero sigue intentándolo. A veces se necesitan años para finalmente descubrir que ya no puedes “apresurarte a hacer NADA”. Una vez que puedas preparar una comida en 15 minutos. Bien…..

Lo mejor para ti. Por favor cuídate.

Oye, las condolencias de otro tipo que se mudó a la adultez joven se hicieron “interesantes” por el deterioro.

¿Qué haces? ¿Sigues en la escuela, en la universidad?

¿Te gustan los deportes? ¿Cuáles?

Una de las superestrellas más asombrosas de los Juegos Paralímpicos de Río 2016, Kadeena Cox, tiene esclerosis múltiple. Ella es solo unos años mayor que tú. Si tiene alguna deficiencia motora constante, es casi seguro que es elegible para competir en parasport, desde atletismo, hasta fútbol 7 (o fútbol, ​​si es estadounidense), ciclismo o ciclismo si lo hace. se dispara el equilibrio, al rugby en silla de ruedas, en los Juegos Paralímpicos solo para personas con discapacidades físicas graves o profundas, boccia.

Si no eres del tipo mega competitivo, el parasport sigue siendo una opción, especialmente con el aumento de opciones como el fútbol en silla de ruedas y el hockey, la carrera (si no puedes correr solo pero las piernas aún se mueven en absoluto, carrera correr le proporciona un cuadro de apoyo y la capacidad renovada de ir muy, muy rápido nuevamente. Te coloca en un espacio donde no estás en desventaja en comparación con todos los demás, e incluso si no te identificas como una persona discapacitada en este momento, hay mucho que decir para pasar el rato en un espacio en el que De vez en cuando son total y absolutamente irreprochables. 🙂

Hola.

Lo primero que me llamó la atención fue que dices que no tienes amigos. En mi opinión, pocos de nosotros tenemos verdaderos “amigos” y esto puede ser una bendición disfrazada. A veces tienes amigos y defensores que aún no conoces. Una cosa es segura, tendrán que saber todo sobre usted y su patología para que puedan procesar la información para ser realmente su amigo.

¿Qué dirías? Expresando las dificultades de convivir con esclerosis múltiple.

Hacer clic en este sitio le puede dar mucha información sobre nuevos tratamientos y habilidades de afrontamiento, solo por mencionar algunos recursos. Cuanto más sepa sobre usted y su cuerpo en relación con la enfermedad, más proactivo podrá reducir la progresión.

Terri Garr, Richard Pryor y Jack Osburne son solo algunas de las personas famosas que no solo están pasando por muchas cosas con las que tratan, sino que todos sus movimientos se analizan en los tabloides o son analizados por los medios de comunicación, los siguen y aprenden diferentes maneras de enfrentarlos. con tus luchas cotidianas

Hay algunas cosas que puede hacer para que la situación sea más llevadera y para controlar todo lo que pueda.

Únete a un grupo de apoyo. Compartir historias puede darte una nueva perspectiva. Además, puedes encontrarte con amigos allí también.

Considere convertirse en un orador para dar inspiración a los demás.

Por encima de todo encuentra la manera de disfrutar de lo positivo en la vida. Eso incluye encontrar alegría en cosas que no eran evidentes. (Por ejemplo, “Gracias a mi enfermedad, recibí un baño de esponja de la enfermera más adorable en 3 hospitales”. Por ejemplo.) Sé que esto fue inverosímil, pero entiendes la idea.

Mejor,

Donna

Bueno, parece que tienes algunas oportunidades para nuevas amistades! Aprovecha de ellos. La gente no te ofrece amistad y luego te persiguen. Acércate a algunos de ellos. Los grupos de apoyo son maravillosos. Es posible que tenga que probar más de uno si no hace clic con las personas en la primera a la que va. Pero por favor ve más de una vez antes de que digas que no me gusta esto.

Soy un cristiano que cree que la oración sirve mucho. Incluso si no lo haces, seguiré orando por ti. Te pido que recibas coraje del Espíritu Santo para que te levantes y en ese minuto se renueva tu fuerza, y que Dios envíe ángeles para acampar a tu alrededor y elevarte hasta el mismo trono de Jesús para que pueda respirar una nueva vida. Tu cuerpo y tu espíritu. Le estoy pidiendo a Jesús que ministre a tu mamá, que debe estar tan devastada como tú con estas noticias, ya todos los que te aman. En el precioso nombre de Jesús. rezo

Ninguno de nosotros tiene el control de nuestras vidas, huracanes, incendios, terremotos, francotiradores locos, enfermedades. Tenemos control sobre cómo elegimos sentir. Esto no es felicidad, pero aún no es muerte. Consigue una visión de futuro. Edúcate sobre esta enfermedad y lo que puedes hacer para luchar contra la buena batalla. No eres un perdedor, acabas de ser lanzado a una nueva vida, una vida diferente. Detente y mira por lo que tienes que estar realmente agradecido. Siento que tenga MS. Pero no está paralizado del cuello hacia abajo, o cualquier otra situación que podría ser peor. A medida que te concentres en lo que puedes agradecer, encontrarás más cosas en tu vida por las que estás agradecido.

Siéntate. Llegaste a Quora, ahora tienes amigos. Se le ha dicho que tiene que vivir con EM, otras personas lo hacen para encontrarlos y sostenerse mutuamente. Piense en cómo puede y vivirá en el futuro.

Algunos consejos prácticos; obtener una carpeta de archivos. Mantenga todos sus documentos médicos en un solo lugar. Si parece que se acerca el momento, no puede trabajar para presentar una demanda por incapacidad a través de un bufete de abogados. No se sorprenda, puede tardar 3 años en ser aprobado. Tendrá mucho menos estrés si una firma legal está manejando el papeleo. El estrés es muy malo para la EM. Aprende a ser feliz vivirás más tiempo y más fuerte. Asegúrese de asignar a una persona como poder notarial para sus decisiones de atención médica que entiendan lo que quiere y hará lo que quiera. Además, cuando te enfrentas a tu mortalidad, prepara tus encargos funerarios. Te sorprenderás de lo libre que te sentirás cuando todo este asunto repugnante se resuelva y tu vida, no tu muerte, esté ante ti.

Espero rezar. Creo que vivirás para tener más de 60 años, caminando solo la mayor parte de esos años. Conozco a 3 personas con EM que han podido hacer esto. No se rinda, está bien no estar bien, por un tiempo. Cuando esos ángulos comiencen a levantarte, ¡levántate y cúrate! El amor, la fuerza, el coraje, la sabiduría, la humildad, el honor, la perseverancia, la paz y la alegría abundante vendrán a ustedes a través de esta aflicción, agridulce pero verdadero.

Lo primero que sugeriría es no revolcarse en ello. Su actitud debe estar lista para luchar y creer que puede recuperar su salud. Sé que es duro. Me he revolcado A los 19 años me dijeron que tenía una “enfermedad desmilenante” porque no querían que me hicieran un diagnóstico y no podían hacer mucho. Aprendí que era EM diez años después de dos niños.

Haz lo que te haga feliz. No olvides lo que es eso y lucha para hacerlo. Cuando no quiero hacer ejercicio, veo “Mi vida de 600 lb” porque esas personas realmente tienen que luchar para hacer el ejercicio más simple. Creo que, bueno, hoy puedo hacer pesas más fácilmente que esa persona, así que debería hacerlo. Me motiva.

Necesitas averiguar qué te motiva. He criado a cuatro niños y he escrito 50 libros. Tu futuro puede ser cualquier cosa. No seas definido por la enfermedad y NO eres un perdedor. Nunca hubiera escrito una palabra si no hubiera estado toda la noche tomando esteroides para la EM, así que encontré mi trabajo debido a la EM. No puede ver desde su punto de vista cuán grande puede ser la vida, incluso con la EM. Usted no es esta enfermedad solo.

Eso suena tan duro. ¿De verdad, no tienes amigos? ¿Has dado de baja algunas personas? ¿Han intentado conectarse de nuevo contigo? Si esto no le funciona, pregúntele al personal médico sobre un grupo de apoyo de personas en una situación similar. La gente hace amistades a través de estos grupos. No lo hagas solo. ¡Es demasiado difícil!

Es hora de hacer una pregunta seria: ¿cuánto control tuvo realmente sobre su vida antes del diagnóstico?

La razón por la que pregunto es porque tienes exactamente la misma cantidad de control sobre tu vida que la que tenías en ese momento, es solo que tu perspectiva puede haber sido desplazada de un modo u otro. Mire bien y vea lo que todavía puede hacer, y puede descubrir que ahora es mucho mejor en algunas cosas de lo que alguna vez creyó que sería hace tres años.

En lo que respecta a los verdaderos amigos, un querido amigo me dijo que hace mucho tiempo que en toda tu vida serás muy afortunado si tienes suficientes amigos verdaderos para necesitar dos manos para contarlos. Por verdadero amigo se refería a alguien a quien podrías llamar después de meses de no interactuar con ellos de ninguna manera y pedirles un gran favor y estarían dispuestos a ayudar de cualquier manera que pudieran. Pregúntale a la gente que sabes cuántos ‘amigos’ tienen de esa manera y los verás de repente, darse cuenta de lo pocos que tienen.

Oh hombre me vas a hacer llorar. Lamento mucho escuchar eso, pensé que los tenía, así que simpatizo con el núcleo. El único consejo es la paciencia. No eres un perdedor. Empieza a disfrutar de lo más pequeño de la vida. Tal vez simplemente tomar una bebida relajante y leer algunos libros. Trate de mantenerse alejado de todas las películas tristes y trágicas.

Sé la persona más amable que puedas ser con las personas en general, tal vez incluso con las personas mayores, yo diría que deja que la enfermedad sea un motivador para hacer lo que sea de lo que te has alejado. Habla con quien sea, coquetea con quien sea, tus situaciones apestan de todos modos, no tienes que preocuparte por el rechazo. Recuerda que la vida es dura y difícil. Llora si tu también tienes. Mira y lee cosas que te traigan paz interior. Con tales situaciones en la vida, la paz interior sería algo a seguir. Simplemente disfrute de una buena vista, no sé cuál es su capacidad para trabajar, pero si puede hacer algo incluso como voluntario.

Obtener información de los médicos sobre su condición y realmente prestar atención a su salud mental, la salud mental en estos casos es ENORME y puede determinar su pronóstico en gran medida (así que espere lo mejor y tenga mucha esperanza incluso si se siente de otra manera), no lo haga. subestima el poder de su psiquia que no es coco o no científico. Si te puedes permitir la terapia, por favor ve. Tienes que gustarte a ti mismo (No hay opción aquí, podrías pensar que es irrelevante, pero es relevante) Haz caridad, Desea que otros en tu situación se curen y reza por todos y espera que todos y tú mismo sanen. Haga cualquier ejercicio que pueda hacer, vaya al gimnasio si puede. Haz lo que puedas hacer con tus capacidades.

Sinceramente te deseo lo mejor. Realmente apesta pero haz lo mejor con lo que tienes. Y por favor publica I quora si alguna vez te sientes deprimido. Trata de ser agradecido, eres joven y nunca lo sabes. Tal vez esta dificultad le abrirá algún tipo de puertas y le hará darse cuenta de lo que es importante en la vida. Así que los tiempos difíciles nos pueden traer lo mejor de lo mejor, así que úsalo de la mejor manera que puedas.

Así que, los mejores deseos y rezaré por ustedes y por todas las personas con enfermedades que parpadeen y todos ustedes estén completamente curados.

Lo más importante; Vive tu vida como si la enfermedad no existiera si pudieras.

Renuncia; Este es mi consejo, pero de ninguna manera es una sustitución al asesoramiento profesional, no estoy calificado para esto. Asi que se inteligente

Lamento escuchar que te sientes tan mal. Comprensiblemente es difícil para ti. Como eres joven y te comunicas bien, harás amigos. Deberías probar mencap y la sociedad de EM. Porque tienes una condición no significa que seas un perdedor. Nadie sabe por qué tienes esto o cómo ocurrió. Así que eres especial a tu manera. Entonces, sé positivo, acepta lo que tienes. Gracias por todo lo que puedes hacer, ora para que adquieras fuerza de cuerpo y mente para superar tus dificultades.

Mucha suerte, no dudes en mantenerte en contacto.

Para deshacerse de su EM, vaya a la Clínica Ruiz en Puebla, México para el tratamiento de HSCT. Le darán la quimioterapia para los pacientes de leucemia que reiniciarán su sistema inmunológico, por lo que ya no tendrá EM. Estoy allí mientras escribo esto, y en dos días estaré libre de esta enfermedad. Son muy profesionales y tienen un gran programa. Hazlo ahora antes de que recibas más daño a tu cuerpo.

También tengo EM, así que entiendo por completo lo que sentiste … me diagnosticaron hace 4 años y la enfermedad no va a ningún lado … pero me ha enseñado a conocerme y sentirme cómoda conmigo misma y con la enfermedad. Ser diagnosticado con una enfermedad terminal te hace ver la vida de manera diferente … a veces es tan diferente que las personas que no tienen esa enfermedad no podrían obtener mentalmente lo que piensas y hacer, por lo que es mejor que adelgaces para que tengas más tiempo para volverse más fuerte dentro de ti y tus puntos de vista ahora sobre la vida

Vea si hay un Grupo de soporte de MS en su área. Si no hay uno, comuníquese con su departamento de salud local / Cámara de Comercio para encontrar grupos de apoyo que puedan serle de aplicación.

¡Todo lo mejor para usted!

No puedes detener la mayoría, pero puedes dejar de sentir pena por ti mismo.

Encuentra algunos grupos de apoyo en línea y en persona.

Involúcrese con las organizaciones locales de EM.

Harás amigos y encontrarás actividades.

La única razón por la que la enfermedad te está quitando el control. Cuanto más control le des, más control tomará.

¿Acaban de ser diagnosticado? ¿O es esta tu primera ronda real con ella?

Siéntase libre de enviarme un mensaje privado si desea chatear. No importa sobre qué. Si solo estás buscando a alguien con quien enviar mensajes, entonces está bien. Si tiene preguntas acerca de la EM, he investigado mucho al respecto, así que aunque no soy un genio, generalmente tengo una idea de lo que estoy hablando.

Si me dices algunos de tus síntomas podría tener algunos consejos. He tratado con algunas cosas a lo largo de los años.

Si me dices más sobre tu situación, como cuándo te diagnosticaron, con qué síntomas empezaste y qué síntomas tienes ahora, podría darte una idea de cómo van las cosas. Mi bola de cristal no ha funcionado últimamente, pero recuerdo cuando me diagnosticaron y no tenía idea de cuáles eran las posibilidades. Habría ayudado

En primer lugar, no eres un perdedor. Sin embargo, entiendo que la EM a veces puede hacernos sentir así. Es una enfermedad muy difícil que afecta tanto a nuestro estado de ánimo como a nuestro cuerpo.

Segundo, sé que puede sonar extraño en este momento, pero absolutamente puedes tener control sobre tu vida.

Me siento mejor sabiendo que puedo controlar mi enfermedad a través de la dieta. Si esto es algo en lo que podría estar interesado, entonces puede buscar en un sitio web como overcomingms.org. (No, no trabajo para ellos. Simplemente me gusta esa dieta). Muchas personas con EM utilizan una dieta para controlar la enfermedad.

Tengo una sugerencia más que puede elegir considerar. Céntrese en una meta que tenga que ver con mejorar la EM, como aprender sobre las dietas para EM, probar el yoga o cualquier otra cosa que crea que pueda ayudarlo.

No te enfoques en la enfermedad. Enfócate en curarte a ti mismo.

Los mejores deseos

¡No estas solo!

¡He tenido la enfermedad de Lyme y la esclerosis múltiple durante los últimos 5 años y la única forma de mejorar tu vida es ser positivo en la situación en la que te encuentras!

Camino como un borracho (a veces me caigo), mi visión se sacude y mis manos también. No hago cosas con las que no me siento cómodo y miro hacia el futuro con esperanza.

La esclerosis múltiple está cambiando la vida. No podrás detener toda la situación. Por favor únase a un grupo de apoyo para ayudarlo a aprender a sobrellevar la situación.

https: //www.nationalmssociety.or…

Lamento escuchar esto. A veces, cuando estamos desiertos, es un buen momento para comenzar a meditar y encontrarte sin nadie cerca. No eres un perdedor. No pienses en ti mismo como otros pueden hacerlo. Busca dentro de ti las respuestas a las preocupaciones y la tristeza.

¡Ir al colegio! Conocía a muchas personas con EM que tenían trabajos satisfactorios, incluso en una silla de ruedas. ¡Y obedece a tus doctores! Si no te gusta un documento, ve a los diferentes.

Tu vida ha recibido un duro golpe. Unirse a grupos de apoyo. Para poder tener amigos debes ser un amigo. Puede hacer algunos en un grupo de apoyo, donde las personas están pasando por lo mismo.

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