Sé que lo que creo no es el único criterio para juzgar al mundo, así que, ¿cómo puedo dejar de juzgar a las personas cuando simplemente sucede de manera espontánea?

Answer 1

Te dices a ti mismo, una y otra vez: ESTE NO ES NINGUNO DE MI NEGOCIO.

Eso es. Porque el 99% de lo que estás viendo no es de tu incumbencia.

¿La gente toma decisiones que no entiendes? Eso no significa que sea una mala elección para ellos . No puedes juzgar eso, ya que no eres ellos. A menos que una situación sea objetivamente mala, su opinión sobre las elecciones de otras personas es completamente irrelevante.

Una pareja objetivamente mala es la que golpea o maltrata a su pareja. Cualquier otra cosa es elección personal.

Un trabajo objetivamente malo es aquel que no paga lo suficiente por las facturas o cuando una persona se usa y trabaja más horas de las que se les paga. Cualquier otra cosa es subjetiva.

Cómo se visten las personas es aún peor. Eso es tan subjetivo que está completamente fuera del alcance de cualquier otra persona que no sea ellos. ¿Veo gente de la que pienso “oh cielos, si tan solo te hubieras vestido un poco mejor?” Claro que sí, y justo después de eso, me doy una palmada: NINGUNO DE MI NEGOCIO. Que las personas son demasiado gordas o demasiado delgadas, otra de esas cosas. Cómo la gente se llama a sí misma. Si las personas los usan para ellos mismos, en lugar de él o ella. Todo lo que sea totalmente irrelevante lo que siento al respecto, porque es NINGUNO DE MI NEGOCIO.

El comportamiento es lo único sobre lo que se le permite juzgar a las personas, en lo que a mí respecta, y aun así con moderación: mientras no sea perjudicial para nadie, el comportamiento no debe ser juzgado. ¿Veo a las personas comportarse de una manera que pienso “resoplar, ridículo”? Claro, y luego me doy una bofetada, porque la mayoría de ese comportamiento no es perjudicial para otras personas y, a menudo, no es realmente una opción para la persona que actúa así, y por lo tanto no es asunto mío.

No sé sus razones, no sé su vida, no sé sus finanzas. No estoy de pie, no hay huesos en esa pelea, no es mi lugar.

Deja que la gente sea.

No es asunto tuyo.

Answer 2

Todo el mundo juzga espontáneamente, no se puede evitar. El diferenciador clave son aquellos que se aferran a ese juicio sin importar qué, y aquellos que son capaces de reflexionar sobre sus pensamientos y creencias. Lo que necesitas para trabajar es desafiar internamente cada juicio y pensamiento instantáneo tan rápido como puedas. Juegue al abogado del diablo, ofrezca el beneficio de la duda, comprenda, sea completamente irrazonable en su desafío opuesto a su pensamiento y vea cómo piensa después. Si aún sientes lo mismo, ve y escucha los pensamientos y argumentos de otras personas y vuelve a hacer la misma reflexión interna.

Creo que lo anterior lo ayudará a llegar a su propia opinión defendible, en lugar de simplemente repetir lo que otra persona le dijo, mucho más que mucha gente que, lamentablemente, se acercan a él.

Answer 3

La humildad (la falta de juicio) requiere las expectativas correctas, porque quienes somos como humanos imperfectos y mortales para decir cómo debería ser el mundo. La arrogancia (la falta de humildad) asume que usted conoce las expectativas correctas.

Por lo tanto, necesitamos el Evangelio de Cristo para entender la perspectiva divina y aprender humildad para aceptar su infinita sabiduría. Porque es a través del evangelio que aprendemos a aceptar nuestras debilidades y a arrepentirnos. Y sin el Evangelio, uno no puede conocer las expectativas correctas; a saber, que debemos amar a Dios, que es amar a los demás, y perdonarlos incondicionalmente.

¿Cómo dejas de juzgar a los demás? A través de Cristo, primero debes aprender (con humildad) a dejar de juzgarte a ti mismo y entregarle el juicio. Debes aprender que su sabiduría excede ampliamente la tuya, y que no puedes saber lo suficiente (para que no seas Dios Omnisciente) para juzgar a alguien. Sí, juzgar a los demás es pretender ser Dios. Dicho esto, se espera que juzguemos lo correcto y lo incorrecto de acuerdo con nuestra mejor comprensión de Su palabra e inspiremos a los demás lo mejor que podamos.

Answer 4

Conciencia de sí mismo.
Aprenda quién es usted: no mirando un espejo, sino por qué piensa lo que hace.
Llegue a entenderse a sí mismo, y aprenderá que hay otros en este planeta con las mismas preocupaciones, los mismos temores, los mismos sueños, la misma vanidad, los mismos deseos y pesadillas y aversiones y fantasías, como usted lo ha hecho.
Luego, si aún juzgas a los demás incluso después de conocerte a ti mismo, entonces simplemente serás un hipócrita.

Answer 5

Juzgar a la gente no está mal. Hemos evolucionado para ver patrones y, a menudo, nos mantienen seguros y nos brindan las herramientas necesarias para mejorar. El problema real no radica en juzgar a alguien, sino en actuar de acuerdo con un juicio que sería injusto para la persona.

Por ejemplo, si ves a tu pandillero estereotipado en un aliado oscuro, tienes una buena razón para evitar a la persona. Si, por el contrario, te encuentras con una persona en la escuela o en el trabajo y piensas que la persona es inútil debido al color del cabello o al color de la piel, entonces estás haciendo un juicio que probablemente sea falso y debería darle una oportunidad.

Answer 6

No dejes de juzgar espontáneamente. Muestra que tienes una “J” fuerte en tu inventario de personalidad de Meyers-Brigg, en lugar de ser una “S” para detectar o querer recopilar más información. Confía en tu juicio y trabaja con ello. Cuando tiene juicios positivos sobre las personas, puede compartirlos y afirmar a los demás. Cuando son negativos, existe la posibilidad de que estés haciendo un juicio espejo sobre ti mismo. Míralo más de cerca, respira. Puede ayudarte a ser más perspicaz y menos crítico contigo mismo y, a su vez, con los demás, y ese es el don de la empatía.

Answer 7

Has respondido tu propia pregunta: deja de pensar.

Yo añadiría a esto: aprende a observar tus pensamientos.

Si aprende a ver cómo surgen sus pensamientos, es posible evitar que lleguen al punto en que se vuelvan críticos.

El juicio es el producto de un tren de pensamientos. Detener ese ciclo de charla mental es la manera de evitar que suceda.

La meditación es la herramienta para esto.

Answer 8

No puedes dejar de juzgar a las personas por las primeras impresiones. Eso es instinto en el trabajo. Pero los juicios iniciales no tienen por qué ser permanentes, no si honras tu intelecto por tus instintos.

Revisa tus primeras impresiones. Interrogarlos Busque evidencia para ellos y esté dispuesto a abandonarlos si no los encuentra, o si encuentra evidencia contradictoria.

Actuamos como si pudiéramos conocer el corazón de una persona en segundos, pero la verdad es que lleva toda una vida.

Answer 9

En mi experiencia, la gente es inherentemente crítica. Esto claramente tiene ventajas en muchas situaciones, por ejemplo, cuando alguien te apunta con un arma y te amenaza verbalmente, es razonable juzgarlo como peligroso.

Sin embargo, para circunstancias menos extremas, puedo decir que cuando me enfrento a la impresión de un individuo (un juicio, por así decirlo), considero esa impresión al considerar otros hechos y circunstancias. Sin profundizar en el tema, puedo decir que trato de pensar sobre las posibles razones y circunstancias que la persona que juzgo ha superado. También considero qué bien puede venir de expresar mi juicio. La mayoría de las veces, me parece que la persona a la que se juzga es bastante consciente de los juicios que se hacen contra ella, por lo que proporcionar información a la persona no es esencial. También es probable que lastime a la otra persona y, como persona moral, realmente no deseo hacer daño a los demás. Encuentro más útil intentar y entender por lo que está pasando la persona juzgada.

En resumen, mi regla de oro es “Diga la verdad y sea amable”.

Answer 10

Quizás reconozca que lo que piensa ahora podría estar perdiendo algunos datos y la otra persona podría ayudarlo a mejorar su forma de pensar.

Versión corta, escucha sus historias y pensamientos, y podrías encontrarlos interesantes. Si escucha, realmente escucha, no solo prepara su respuesta, automáticamente dejará de juzgar.

Answer 11

Recuerdo que la vida es dura para cualquiera, como lo es para las aves.

Luego trato de ver lo que la persona sabe que no, para poder aprender algo.

En una situación de desesperación total, me pregunto qué ve Dios en esa persona.

A veces no obtengo la respuesta, pero ayuda buscarla.