Cómo superar la pérdida de un amigo al que grité porque seguían pidiendo favores y aunque establecí límites, mis límites no eran lo suficientemente asertivos

Answer 1

Vives y aprendes. No sé por qué, pero algunas personas parecen tener una forma de funcionar totalmente extravagante. Cuando alguien te lastima y rechazas a esa persona, te sientes culpable. ¿Porqué es eso?

La lección aquí es hacer elecciones. Una buena opción sería dejar ir a la gente. Si estás haciendo mucho por ellos y ellos no te corresponden, de alguna manera tienes que dejarlos ir. Sí, eres un buen amigo, pero asegúrate de no ser un tonto. Desde mi experiencia personal, esto siempre resultó ser cierto para la interacción humana. Las cosas se vuelven intensas si hay una conexión íntima. Puede que te sientas como si estuvieras pagando por un crimen del que no eres culpable. Puede doler ahora, pero esta será una buena decisión en comparación con lo que puede escalar. Algunas personas son tomas y otras son dadoras. Los que tomen siempre serán tomadores de culo baratos. Casi no hay cura para esto porque su hambre no tiene fin.

Answer 2

¡Bien en ti! Ellos no estaban respetando tus límites, así que te alejaste. Esa es la definición de tener límites asertivos. Tener límites significa que cuando alguien los cruza, ya no toleras ese comportamiento en tu vida. En muchos casos, eso puede significar eliminar a esa persona de su vida. Esto es lo que he hecho con varios amigos este año.

Deberías celebrar! ¡Te defendiste! Sé que es difícil, perder a un buen amigo, que si te trataran como a un ser humano, los dos podrían seguir adelante como una casa en llamas.

A veces las personas no nos respetan, y no depende de nosotros hacer que nos respeten. Depende de nosotros respetarnos lo suficiente para comprender que no merecemos este tratamiento y alejarnos. Son límites asertivos.

No hiciste nada malo y no te castigues. A muchos de nosotros se nos dice que los amigos y la familia vienen antes que nosotros, que somos egoístas si exigimos algo a nuestros amigos y que tenemos que ser el felpudo para estas personas en todo momento. Es increíblemente difícil deshacerse de esa culpa cuando dejamos de ser el felpudo.

Permítase sentir la culpa, escriba un diario por qué se siente culpable, comprenda por qué se siente culpable, y comprenda y acepte que no tiene que sentirse culpable. Comprende que no tienes que dejar que la gente camine sobre ti. Comprende que decirle a la gente que mereces que te traten con respeto básico está permitido y es saludable, e hiciste algo maravilloso.

Para lo que valga, este usuario aleatorio de Quora está orgulloso de ti.

Answer 3

disculpa y resuelve nunca volver a gritar

Answer 4

Si perdiste a ese amigo debido a que perdiste tu temperamento una vez, no fue una amistad valiosa para empezar.