5 consejos para ti:
- Escuche opiniones y piense en ellas porque es su naturaleza básica y no podrá evitarlas por completo.
- Filtra los pensamientos. Útil para ti e inútil para ti.
- Procese más pensamientos útiles y tome acciones para que sean útiles para usted.
- Evita e ignora los pensamientos inútiles con mente consciente. Puede llevar algo de tiempo y necesitar esfuerzos repetidos.
- Ignora y evita a las personas que mantienen pensamientos y opiniones negativas.
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